以前总是听到正念这个词,什么是正念呢?似乎说不清,但好像有一点明白。
但在今天的工作中,某一刻似乎感受到了正念。在跟新客户谈论工作,突然接到老板电话,跟我说产品的一些问题。我知道原因没找到,公司没错,终端顾客也不是故意找茬,我成为了一个夹心饼干。但是我没有辩解,平静地说好,下次我自己搞清楚状况再向公司反应。
挂断电话,有个空档,突然升起一个念头,这不正是正念吗?!我没有被情绪带走,或许是因为当前有更重要的事情。但是,我确实没生气。接下来跟新顾客的聊天也很顺畅。
每天我们都会有各种习惯性的动作,都来不及思考,甚至说都不用思考,结果都是有了坏结果才意识到自己的思维和行动。
让自己更敏锐地去捕捉生活中的美好和幸福,从保持正念开始!
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