即日起,我放弃关注那些没有意义的事情,我审查自己每天的时间都消耗在哪些事情上,哪些事情是没有意义的,哪些人是没必要交往的,我要从没有意义的人事物中走出来,给自己营造一个简单良好的环境,以期深入自己的内心,给自己一个成长“蜕变”的机会,遇见更好的自己。
即日起,我取消关注那些没有意义的、浪费我时间的公众号,我要过专注、精致的生活,我退出那些没有意义、我已经不再参与的微信群和社团,我卸载那些没必要的APP、小程序,我不再把美好的时间浪费在散乱、无序、形式主义中。我要做一个有主见有坚持的人,而不是被信息、被广告所左右
从即日起,我要看好自己的情绪、自己的起心动念,我平时不良的情绪都什么时候发生?与什么人有关?与什么事有关?它是不是一直重复?从自己内心去寻找它的根源,如何突破我既往的错误的思维程序(恶性循环)?进而不再有这样的重复!抱怨、怨愤、嫉妒等等不良情绪,消耗了我大量的精力和实践,它们天天在妨碍我幸福的生活,我应该静下来面对它们,找到症结的关键之处,突破它!
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