分享一下女性对抗衰老的法子

分享一下女性对抗衰老的法子：

心态平和跟流过的汗水优于护肤跟彩妆品（宝宝是通过练瑜伽跟跑步，学会与拉伸的疼痛和平共处，跟体力透支对抗的）

倒立可以将血液送到面部，改善面部皱纹，绝北比雅诗兰黛的抗邹精华管用！[睡]（所以宝宝90年的，最常用大宝跟郁美净等，主要是心态决定你的年纪，相由心生倒确实有道理），高血压等不适合倒立的千万别倒[囧]

意见仅供参考！

主要是对抗自己的惰性，拥有自控力，还有就是坚持，耐得住寂寞，方守得住繁华。