没有记录就没有发生了。
健康
今天早晨早班，早起是一定的了，早睡没有做到，因为昨天晚上是晚班，睡的时候已经12:10。
效能
1、委托。
委托一位愿意学习的同学做学委，早起训练营需要一个团队来带动，而不是一个个人！
2、255工作法。
本文标题：记录平凡的一天
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