床上真的不能学习

我把手机，耳机，平板带上床，本来就是想看英语视频的，没想到看起来视频，大脑不自觉地想要放松，躺着床就是不能很好的学习，躺床上给你大脑不自觉的一个信号就是要休息了，导致上床就看一会儿学习视频就睡了，眼睛不由自主就闭上了。

所以想做任何事情的时候要远离手机，远离诱惑！