护肤少做这步等于慢性毁容！超强防晒攻略让你年轻10岁

夏日炎炎，全国各地都开启了“烤肉”模式。爱美的宝宝们总是随身携带防晒霜，一出门就先把自己从脸到脚“武装”一遍。也有的宝宝“坦荡荡”，每天都跟太阳玩游戏……

等等！不怕晒黑，就不用防晒了吗？你太低估紫外线的杀伤力了！

阳光有多“毒”？

这是发布在新英格兰医学杂志上的一张照片，69岁卡车司机的左脸长期靠近车窗暴露在阳光下，比没被太阳直接晒到的右脸明显老了很多。

伤头发：阳光中的紫外线长期照射会让头发失去水分、干枯，变得干燥发黄，容易断裂、分叉，脱发甚至长白头发。

伤眼睛：眼睛是身体极为脆弱的部位，很容易被太阳晒伤，出现多种急慢性眼科疾病，如日光性角膜炎、老年性黄斑变性等。

伤皮肤：紫外线会导致皮肤急性皮炎，如皮肤灼热、刺痛、红斑、肿胀及水泡。长期不防晒，皮肤不仅会被晒黑、长斑，还会长皱纹、衰老。长期持久的强日光照射是导致皮肤癌的主要原因。

划重点：

不管是爱美的女性，还是男人、老人、小孩，人人都需要防晒。紫外线无处不在，不管是晴天还是阴天，一年四季都要防晒。