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下意识动作和强迫症

下意识动作和强迫症

作者: 鹤鸣九皋 | 来源:发表于2022-04-09 23:01 被阅读0次

出门去的时候会随手把门给反锁了,这个动作成了条件反射,几乎并不用自己头脑的命令指示。但动作太熟悉,根本不用思考,所以走出去后往往会忘了锁门的动作,回想起来,不知道是锁上了还是没有,越想越怀疑,心里没底了,只好又返回去查看。一般情况下都是锁好了的,回去转这一圈纯粹是无用功,但也并不是百分之百的全是这样,也可能会有一次还真没有锁,所以回去一趟还是有效果的。

随手锁门是下意识动作,已经深入在头脑指示之外,锁没锁门的疑虑是强迫症,无端的在头脑中产生,就挥之不去,总要有一个验证才会放心。

感觉自己有很多强迫症的动作,比如下车后走出老远了,总要疑心车门是否锁好,多次再走回去重锁一次,实际上下车后会下意识的去锁车门,这个动作也几乎不经过大脑指令,往往头脑中没有印象,总要拐回头去再次验证。还有在开车的时候,总疑心手刹没有放下,有意去推放手刹,一趟车走下来,推放手刹会有几十下。但也真有手刹没有放下的情况,走一段才发现,所以总要担心没有放下,就成了强迫症了。坐车的时候也见到有人过一会就会去摸一摸手刹,心里笑他大概和我一样有这个毛病。

出去的时候有裤子拉链没有拉上的情况,弄得很尴尬,这样也成了强迫症,老担心没有拉上,到某一个场合,事先会悄悄去摸一下拉链,看看在不在位置上,实际上穿衣时也会有下意识的拉上的动作,基本解决问题了。

做某件事许多次,结果都正确,偶尔有一次不正确,就可能会产生强迫症,要一遍遍去验证,但实际上人的下意识动作已经解决了很多问题了,强迫症大概只是解决那偶尔的一次的吧。

看到某个小路口也安装了红绿灯,原来车辆到这个地方很顺畅,不用停顿,因为另一个方向上的车和人非常少,但因为这个路口出过事故,说明这里也有隐患,为了给另一个方向过的人和车提供安全考虑,才安装了指示灯,这个大概也是为了那个偶尔发生的事故,才采取的措施,在路道上算是个强迫症的提示了吧。

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