此刻，窗外下着雨，有着很大的声响。下雨天很适合睡觉，今晚的我，能做到早点睡吗？
今天早上6点半非常困乏的起床，上完早自习，吃了早餐，在第二节课之前睡了一会回笼觉，上午三节课强打起精神，中午看完午休，快速回到宿舍，躺在床上睡了快两个小时，不是闹钟还可以继续睡，现在依旧疲累和困顿。困乏无力的时候，一天过的很快，像是浑浑噩噩。
这一切的身体疲累，是因为看网络小说连着两个晚上接近凌晨一点才睡。晚上看得不能自控，白天就懊恼不已，并痛下决心，今天一定要早点睡，最后又是做不到，另一天白天我又继续懊恼自己，晚上又继续做不到。以前这种情况，连着好几天，直到我的身体受不了，心里内耗严重，对手机厌恶，对自己憎恨，我才能制止我的行为，不再熬夜，早点睡觉。过了一段时间，又重来一遍。
我之所以会在晚上看小说一而再再二三的突破时间点，从看到晚上11点，看到晚上12点，看到1点，看到不知最后确定几点。我认为是我有一个错误的观念：下一章是什么，赶紧看完。其实不少时候，我觉得小说情节不好看，我已经很累，我哈欠连连，我头疼内脏疼，我想去睡觉，可我还会继续，我好像没办法去中断我的熬夜行为。
追本溯源，是我高中开始养成的一个坏习惯，在我心情低落的时候，我就会熬夜看小说，让自己投入其中，忘记所有的情绪。再后面，无聊或者兴起的时候，心情不好或者好的时候，找到一本不差的小说，也会被其中的情节所吸引，时不时熬夜。而现在，我熬夜少多了，也没有熬的特别晚，可是我依旧控制不住自己的行为，做不到一直早点睡。
早点睡这件事，从我大学毕业后就困住了我，毕竟第二天早上一般要早起上班。每一次不自律的熬夜，醒来都是自责痛恨，生活变得不可控。我一直知道我的自律性不强，有时候非常差，以前身体还能熬得起，我会有时看到两三点，有时还会通宵到五六点看小说，现在身体吃不消。我有时候想，如果我熬夜看的那些小说，都是名著经典，那我现在一定是学富五车的人了。
熬夜这件事真的是因为我以前养成的坏习惯吗？其实不是，根本是另一个自己作祟。每一次的失控熬夜，是另外一个深处的我出来了，这个我，我时常漠视她，我时常不了解她，不知道她有着怎样的心情和思绪，我之所以没办法控制另外一个我，因为她时常被压迫被制服，只有某些夜晚才释放出来，她又怎么会乖乖地被抓回去呢，她会挣扎，她会反抗，她有巨大的力量。每一次失控熬夜，我会痛苦，我会反思，我还会感受到虚空，更会重整旗鼓，继续向着生活奋进。
人最大的敌人是自己，在重大战役上的每一次战败，除有客观的后果，也都将受到自己的惩罚，在心理上生出负面又积极、复杂又短暂的情绪情感，并痛下决心痛改前非，然后自己这个敌人在下一轮又轻易战胜了自己，所以称之为最大敌人。
晚睡虽然不光荣，但是不可耻不可恨。今夜的我，会早点睡的，和我最大的敌人。
2024年4月29日22:44
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