20200503觉林丰盛日记（第0034）

202000503觉林丰盛日记（第0034）

1-【自我内在的丰盛】

平静，和谐，喜悦，美好，感动，欣赏。

❷ 【身体情绪的丰盛]

身体，昨晚与朋友交流的比较晚，今天凌晨一点才睡，但是休息的很好。谢谢身体的支持。因为使用热敷让我腰部的疼痛得到了极大的缓解，我非常的高兴。从中我不仅找到了缓解自己疼痛的有效解决的办法，同时还可以通过这个办法来帮助更多有这个需要的人。非常感谢身体的疼痛。你这次给我的收获真的是太大了。完全超越过去。另外因为这几天自己身体不便，所以有很多让孩子主动做事和帮忙的机会，这样可以很好的锻炼孩子，培养他们自立和照顾他人的能力，同时因为疼痛使我动作迟缓，较平时慢半拍，这反而使我能够有更深的体验和另外一种不一样的感受。所以有些时候，身体不舒服或身体某个部位疼痛会是非常好的礼物。这次我欣然笑纳，让我体验和享受更多的丰盛。

情绪，高兴，热情，充满信心和能量，虽然身体有所不便，但丝毫不影响我饱满的热情，特别是通过热敷使我的腰部疼痛得到缓解，让我感悟到热情是最好的良药，当我们外在有不顺或者有障碍的时候，完全可以像通过热敷对治腰痛一样，用自己最大的热情来化解。所以，任何时候保持热情和激情非常重要。有时候我招人误会或者受人责备，如果我能不减自己内在的热情和激情，而且在保持我内在的热情不受影响的同时还能够增长它，那么我不仅不会有问题，有障碍，我们甚至能够迅速把问题和障碍化解清除掉，很多时候我们的问题和障碍之所以存在，甚至阻拦我们，往往是因为我们内在的热情和激情不够，如果有足够的热情和激情，我们就会寻找到最好的办法。这也是今天身体疼痛所带给我的意外的收获。我非常感谢身体的疼痛和我内在热情的情绪。

❸ 【周围关系的丰盛】

与自然亲密，和谐，自在，感受到了内外皆是自然能量在流动，包括我身体的疼痛以及相关的情绪状态其实都是能量在流动，让它保持流动，那么它就会处在一种自发的创造的状态，这样它就会给到我们意外的收获和惊喜。所以自然并不是单单指外在的山川河流，日月星辰，或指我们居住的环境，更重要的，它实际上是一种能量的流动的方式，状态或结果。《金刚经》说，“应无所住而生其心”，指的就是宇宙的一切其实都是能量的流动和变化，我们只需要顺应和跟随他或臣服他就好了。当与之合一的时候，我们就成为了自然的一部分，我们将不再只是我们自己的身体和心智，而是能量，而且是不断与自然一起流动的能量。包括我现在写日记其实也是让能量在流动，如果有人看这个日记，那么也是能量在流动。这些都是属于自然。所谓：“道不远人，人自远之。”，我们根本不需要从外面去寻道，我们本身就是道本身。因为道随时随地通过我们在传递，在流动。

与朋友，随缘，自在，感恩，欢喜。感谢今天刘总的到访，感谢他对我的信任和支持。我非常愿意帮助他解决他在亲子教育方面的一些困扰，刘总今天把他的小孩带过来，让我跟他的儿子交流，通过交流我也有很多启发和收获。我更加确定我要走的方向。同时我也看到了在很多方面我需要提升。

与家人，亲密，和谐，丰富，多彩，今天下午带一家人跟妹妹一起去了大岭山森林公园进行野炊，在草地上搭起了帐篷，同时一起享受美食，在帐篷内我躺在地上感觉跟大地连接，很快就入睡了，睡得非常的安稳，踏实和香甜。非常感谢妹妹创造条件让我们一起过了一个愉快的下午。晚上，太太与儿子帮忙整理工作室，弄得非常的整洁干净，同时也让我学习了一些茶艺方面的知识。所以，任何时候，任何地点与任何人都是学习的机会，他们都是镜子，可以借此照见自己，调整自己和改善自己。

今天要特别感谢儿子给我送一的幅字“敬天爱人”，我将把它放在我的工作室，成为我的座右铭和践行的价值观。

与自己身心一致，与身体的疼痛友善相处 ，并且采用积极的解决和对治的方法。这两天我讲的话有点多，我要静默几天，好好修习内观和觉知。另外每天除了写日记，还要进行复盘 以检查每天做事目标达成和效果落实。感谢身心灵的每一天的陪伴支持。

❹ 【外部环境的丰盛】

美景，美食，美物，美人，美心，美言，美闻，美意，美乐，美观，美妙，处处皆美，无时不美。包括现在写日记也是美记。世界不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。焦点所在，能量即随。放在美的事物上，我们得到的就是兴奋的能量，高频的能量。我们就会进入良好的状态和取得更好的结果。一个内心黑暗和匮乏的人是无法发现和体验到外部之美和世界之丰盛的。

5【分享的丰盛】

美就是最高级的分享，它本身是超越语言，无法用语言来描绘的。因为这种美不是普通的美，而是大美，它是超越美丑，贫富，高低，上下，内外等二元对立式对抗和分裂的一种内在心灵绝对丰盛和满足的状态。如果从这个状态来看一切事物，那么一切都将是礼物，一切都是宝贝，它们同样具有非凡的价值和意义。

我的今日感恩

1-感恩法界的一切众生一切的因缘果报使得我和我的家人，以及我的朋友能够健康，平安，喜乐，祝一切众生健康平安喜乐。

2-感恩大愿师父，诸佛菩萨，十方圣贤，诸位善知识，护佑，加持和指导，让我走向觉醒，开启智慧，增长慈悲，祝你们吉祥自在。

3-感恩各行各业的工作人员辛勤的工作，使得我有基本的生活保障和充足的食物，同时还享受文明，干净，有序的环境。祝你们健康，平安，富足！

4-感恩父母，兄弟姐妹，师长，同学，朋友以及伙伴对我的帮助和支持，让我健康，进步，提升，祝你们安康吉祥。

5-感恩昨晚两位李总和阿龙的光临和分享，让我开阔了眼界，看到了自己的一些盲点，同时让我知道创业中伙伴的重要性。一定要避免单打独斗，尽早的寻找志同道合的伙伴。祝你们生意兴隆，万事如意，心想事成。

6-感恩上午翔宇送一幅字“敬天爱人”给我，让我的工作室蓬荜生辉，因为他今天书写繁体的“爱”字，让我对“爱”有了新的理解。繁体的“爱”字意思是：抓住朋友的心，让朋友见到你就感觉到高兴。祝翔宇学有所成，茁壮成长。

7-感恩妹妹今天的邀请，让我们享受了半天的户外乐趣，度过了一个愉快的下午。祝妹妹心想事成，万事如意。

8-感恩刘总和锦舟今天上午的光临，同时感谢刘总的支持，祝刘总和锦舟心想事成，万事如意！

9-感恩太太今天的付出，使我一天过得非常开心，同时使我工作室变得井井有条，祝太太开心快乐每一天。

10感恩自己的身心灵的陪伴和照顾，特别感谢这几天腰部的疼痛给我带来信息和启迪，让我从中了解和发现很多有价值的东西。包括对治的方法，如何与疼痛相处，如何超越，同时也包括如何使自己慢下来，去感受他人的不便与痛苦。这些都具有非凡的价值。真诚祝你顺利完成你的使命，早一点成就你想帮助的人。