这几天的心情比较低落，每次低落的时候，都告诉自己，要善待自己！
上午一直在阳台上晒太阳，本想出门骑着自行车边走边晒太阳，可看了看温度还是觉得没有在家里舒服。晒着太阳读着一本书，时间过得很快，不知不觉就到了11点多。
中午给自己做了黑米粥，清炒蒜蓉菠菜，蒸了南瓜和胡萝卜，主食是杂粮煎饼。这段时间总是对吃食感兴趣，每次都吃撑，还有点控制不住。吃过后都会劝自己下次少吃，当然每次吃完都有着强烈的满足感。一顿普通的餐食也能让我产生幸福感，简单的小幸福，不过是一顿饭。
下午在街边散步，北方的下午虽然有太阳，阳光很好但还是清冷清冷的。路边的小公园有一些老年人聚集在一起，坐在长椅上晒太阳，有的会待上一个下午，直到太阳快落山才回家。这里是他们聚集地，在这能感受到他们互相问候、年龄、老伴、孩子等，时间间久了，都成了老熟人，互相了解一些他们在家里不知道的新闻。比如哪里超市卖菜便宜，哪个经常来的人没来，好久没有来公园，猜测着是否有事或是生病。老年人就是这样，他们不需要为生计奔波，只需要自己健康就是给家人最大的贡献。
不久的将来我也会到他们这个年龄，希望也能和他们一样有个健康的身体，豁达的心灵，身无后顾之忧，笑看日出日落。
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