昨天早上我因为吃了最后一块华夫饼🧇，被我儿子“判了刑”。
“妈妈，你怎么吃掉了？！”然后开始又作又闹，就要我刚才吃的那块饼……
我简直一脸懵逼，没有人告诉我那是他的，我也不知道那竟然是最后一包。捷哥告诉我的是，你儿子吃完早饭了，接下来就是你的了。谁曾想一大早我竟要面临这样尴尬的局面……
“我不知道那是你的，那我吐出来给你吧。”我承认这是我在捣浆糊了。
“不要！”
“那我给你买包新的好不好？”
“不要，我就要刚才的那块饼。”
这可怎么办！
还没等我想好对策，他就已经生气的跑进了房间去冷静了……一边走一边自言自语，唉声叹气……
本来我是打算和之前一样，等他自己出来，但发现5分钟后都还不出来（通常不到5分钟就冷静好了，开始跑出来找我了），于是我就走进房间，再次表达我的歉意。
（小崽子！边界感倒是挺强的！你老母亲我肚子饿了吃你一块饼怎么了？！）
“宝贝呀，对不起呀，下次妈妈会记得征得你同意后再吃好不好。”
“不要，这是我的。”
（好了，不想多说了，分享的意识还不够到位，下次一定要一遍遍强调，我爱你，我喜欢你，所以我把我的1122分享给你。）
我们彼此沉默了一会，他说，“妈妈，我不跟你玩了。”
然后把我“抛弃”了，走出了房间，留我凌乱在原地。
“不要嘛，你不和我玩我会很无聊的。”
“你回来呀。”
“好吧，那你想玩的时候再来找我吧。”
（几个意思？老母亲不要面子的吗？哈哈哈哈）
过了大概就几分钟吧，又嬉皮笑脸的跑来找我了。
我说，“哼，我决定过5分钟以后再跟你玩。”
（老母亲的小傲娇，还是要有的……哈哈）
“为什么呢？”
“因为…因为…你猜…”
然后就糊弄过去了，哈哈哈哈
前前后后折腾的最多半小时吧。
很感谢我的导师分享的小妙招❤️
在和孩子互动的过程中，不要因为说了对不起就马上原谅，也不会因此而不被原谅。几次之后，再进一步训练，气多久，是我们可以自己决定的。
我们可以变化着来，这次我决定生3分钟的气，这次我决定生1分钟的气。哪怕气10分钟，20分钟都可以。如果他说，哼，我要气100分钟，但是5分钟后他就来了，就告诉他，时间没到，继续生气，还有95分钟。
这样一来一回的生气游戏，能训练孩子掌控自己的情绪，允许情绪的流动，又不轻易被情绪带走，然后再设置个咒语。例如狮子王里的“哈库呐马塔塔”，设置了生气1分钟，但是还在生气，可以念咒语把“生气”用魔法变走。
只要孩子的信念系统相信，就可以有效。
我们要善用信念系统，尤其在7岁之前。
——2020.1.11
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