002替代品

002 替代品

如果用跳棋做比喻，更容易理解故事的逻辑。

起跳点是主人公看到孩子橄榄球训练升起了情绪；

相邻点是个案前看到餐厅价目表上的贴纸不爽；

落点则是她的长达38年的自欺模式。

3个多小时、5个疗愈师、借由看上去毫不相干的现象，为主人公拨开层层迷雾，找回了遗失已久的勇气和爱。

真的就是真的，

假的就是假的，

除了真的都叫替代品。

幸福太多、太美、太突然！

疗愈是个神奇的存在。

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一个寻常的周三晚上，Amy身穿休闲装，坐在橄榄球训练室的地上，正看场子里球员们跟着巴博教练做热身。
“很好！继续！”巴博教练拍手鼓励，“腿抬高！快！坚持！”噗噜噗噜一阵跑步声之后，球员们陆续到达了终点。
短促的哨声响起，他们自觉的站成一排。毕竟还都是小学生，最大的也不过五年级，相比成年球队的训练，他对这些孩子们多了一份如父亲般的爱，“好啊，刚刚一轮不错，来，准备，准备！高抬腿跑，最后一次！预备……”紧跟一声哨响，孩子们冲了出去。
Amy是全职妈妈，当然，只在她出差后在家的那几天才是，其余的日子要么在工作，要么在路上。无论体力还是精力都还很好，她有个无私的妈妈、爸爸和无条件支持她的老公。
前天回到家，还没等她把拉杆箱放好，儿子就跑过来抱住她的腰，“妈妈！”然后把脸埋在她胸前蹭来蹭去，又闻了闻味道，吃奶长大的娃总能享受一种独特的幸福，他洋洋得意，超级满足。欢迎妈妈回家的仪式结束，该说正题儿了，儿子问：“妈妈，你什么时候走？”

“你几岁了？还闻nienie的味儿啊？How old are you？”Amy没有正面回答，她不忍心告诉他再次离开的日期，所以半开玩笑的反问。“I’m one，thank you！”
“妈妈，你这次回来能呆几天？”小朋友的追问比老板要业绩还干脆、直接。
“1，2，3，4，5……”她数数手指头，假装谨慎“10天！”
“哇！10天啊！太好了！”儿子拍手跳着，喊：“姥姥，我妈能在家10天！”
“哦！好！”阳台传来Amy妈妈的声音。
小凯上一年级之前还不明显，但越长大她就越珍惜跟他在一起的时光，如果可能，Amy愿意跟儿子做同学，上学、听课、回家，太好了，美滋滋的。
“用力！！”巴博教练的这一声像是故意打断了Amy的想入非非，她收敛了散漫的目光聚在场子中央，孩子们在做“一个推、一个阻抗”的练习，巴博教练让他们用尽全力。
说实话，她对橄榄球没有兴趣，也不懂玩法，每次来只是看着一群孩子被训练。她笑了，她看见儿子发力时认真的样子感到非常可爱，即便一下子就被对方推开。

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周末，同样的场地、同样的教练、同样的热身和练习，唯独不同的是这次Amy抱着电脑席地而坐，改写区域经理交上来的《项目计划书》和《预算单》，这是她上任大中华区总监后，西部地区的第一个推广计划，她很重视，希望能借这次线上线下的双轨活动把雅兰护肤的市场占有率大幅提升。严肃的看屏幕、频繁的接听电话和从身上发散的香水味，总会让她显得跟其他家长格格不入，所以她从来不跟他们来往、说话，稍有不自在。不过她会时不时抬头看向儿子，找机会跟他四目相对、笑笑、再低头干活。

儿子跟一个孩子做从前一样的练习，二人对抗。他摆好架势，看得出来他在持续用力阻抗，可仍然被一下轻松推开。

是上天的安排么？她看到了同样的场景。

Amy没多想什么，不过这次她没笑，也没有觉得孩子用力的样子很可爱。心里头有个什么东西翻滚，嘀咕着“又被推开？一整节课次次被推！”她不想看到这一幕，感觉好似有什么地方不对劲，但又说不上来是哪出了问题。不是滋味。

如果计时，我猜她愣住足足7秒钟！

远处挂钟显示晚上8点，她吸了口气，不自觉的朝右边望了望，有的家长看手机、有的小声聊天、有的看孩子训练、有的准备收拾装备，还有几个爸爸们在紧挨着的篮球场投篮打发时间，“好吧，不出20分钟就能下课，我也该收拾收拾了。”Amy安排着时间。

走在回家的路上，她想问儿子一句话：你为什么总被推？不过她忍住了没问。
问了能听到什么呢？
儿子的解释？
不，她不想听。
问了能看到什么呢？
尴尬的脸？
不不，她不想因为自己而让他感到被怀疑和被挑剔。
最后，她用“该让儿子多吃些牛肉”的答复，安慰自己。

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又是普通的周三晚上，一切如从前。
是上天的安排么？
儿子跑来喝水，兴奋的对她说：“妈妈，待会儿你不要看电脑，你看我！”
-好，为什么？
其实自从上次之后，Amy不想再看二人对抗了，她不忍心。
-你看着就行，千万不要看别处，也别看电脑，一直看我啊！
儿子一边说一边把她电脑屏幕合上了。
-哦，好，行。
“没办法，儿子强烈要求一直看他，也只好把尽量多的注意力放在他身上了，神神秘秘的，也不说原因，就要我看他。”拿起地上的外卖榛果拿铁，喝了一口，反正电脑被关了，她做好持续看他的准备了。

这个球队在当地小有名气，听说经常可以在比赛中拿到不错的名次，知情的家长们都想把孩子送进来，不过想进也不容易，先是一项一项考核，再在基础队里训练1年，再选拔，优秀的才能进这个HOLA队。好成绩必然有原因，教练严格并且有独到的训练方法。

Amy握着咖啡杯，暗自庆幸自己的儿子在这队里。
场地中央区被孩子们围成了两个圈，左一个，右一个。

“等一会儿，左右两边每组出一人，站在这条线后面，做好进攻和防守准备！”不出所料，教练开始了新的训练方式。孩子们很兴奋，目不转睛的看着教练听规则。“都听好，当我吹哨一声，进攻的要进攻，防守的要防守，看谁能过这条线！明白吗？”“明白了。”孩子们齐声回答，每个人都想赢。“记住，第二次哨声响起，对抗结束！换下一组。”

002Amy不忍直视的二人对抗练习.png

眼前一对儿一对儿的孩子轮番上场，一个防守、一个进攻，有输的有赢的。
小凯和队服90号的孩子上场了！哨声一起，一小会儿儿子就被推出界。进攻的同学开心的举起双手，快速跑回自己的组。
连个对抗防守的回合都没有，直接被推出界！什么情况！Amy有点儿傻了。
儿子下场时的脸色不好看，像个瘪了气的球，没有热情。这跟他之前激动的让妈妈看他形成了鲜明对比。
他怕儿子难堪就假装淡定，冲他笑了，举起剪刀手晃晃。小凯面无表情看着她，回到组内，转身排队，等下一轮上场。

此时的比划剪刀手是最不合时宜的了！
难道不是么？
“他又没赢，为什么要给他举剪刀手！你眼睁睁看着他被90号直接推出界，你觉得光彩么？为什么要冲他笑？！你真傻！”Amy在心里轮番骂自己，越来越气愤！

还不止这些。

看到90号开心的跑回组里，她突然有个“去打他”的想法。下意识的用右手手指转了转左手腕的和田玉镯子。

“老天爷！救救我吧！我在想什么！”Amy并不知道自己怎么了，为什么会出现如此卑劣的念头。
她坐在原地，假装自然的看了看90号，那是个3年级的小男孩，比小凯大些，天真的笑容无非是他为自己的赢感到高兴，他没有任何错误。

突然90号从组里出列，冲儿子走来，越走越快，Amy浑身紧张：他是不是要打他？他会不会说不好听的话，儿子会不会受不了言语的刺激？如果打了怎么办？不要啊，不要打架。不，要打他的，谁叫他赢了的！不不，不要打架！他冲他走来，是不是因为刚刚我的想法导致的？不要啊，不要走进，万一打架了怎么办？

小凯看见90号过来，也三两步的迎上去了。他俩面对面在一起了！他把手搭在小凯肩上，嘴里还说着什么。他听完后，也跟90号说了什么。90号一下子换了动作，把手肘收回，另一只手上来在他自己的胸前！小凯伸出手抓他。Amy做好了一个箭步上去拉架的准备。但马上又批判自己：孩子打架有老师在，况且男孩子之间有肢体冲突也不奇怪啊！到底一会儿会发生什么！Amy的脑补画面挤满了整个头，无法理智和推断了。

正当她已经起身，刚刚直起腰来时，儿子和90号都笑了，还点头呢！迷糊的Amy死死盯着看了半天才明白，这俩孩子是正在讨论怎么做能赢！

连Amy自己也不知道为什么自己会这样。
加上今天，这是第三次了。
起初是对儿子被推出来没多想什么；
再就是心里不爽，用多吃牛肉抚平自己；
今天她的内心戏已经不是一般的丰富了；
一次又一次的看见，一次比一次更糟的感受，Amy发现问题不在外面，她决定朝自己看——难道是我根本不知道该怎么面对失败？是，我之所以比划剪刀手就是因为我不知道该怎么面对失败的儿子的脸。难道是我自己曾经失败过，也不知道该如何面对？更多的她想不起来了。不管怎么说，Amy确认是自己这里出了问题，不干孩子们的事。

她即刻预约了个案，后天就能做。
其实她一天都等不及。

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夏天真是嗷嗷的热啊。

老公陪她来开车40多分钟的五角星小汤铺子吃午饭。这是他们过去常常光顾的地方，不过如今算来也有半年没来了。之所以来这儿是因为做个案的地方就在附近，况且丸子汤、袈裟、面、蔬菜圈、果子冰饮都是相当的可口。

一勺一勺的心不在焉的喝丸子汤，可不是她的风格。“你怎么了？不饿啊？”坐在对面的老公问。
“饿。”
讲真，老公不知道怎么安慰她。他完全就是个案的小白，没做过案主也没观摩过个案，现在能搭上来的词大都是从Amy和她个案朋友们聊微信时“道听途说”来的，什么代表、什么说出往事、什么模式、什么什么的。
总之，至今为止没有反对Amy继续跟那些人泡着的原因只有一个——每次个案后Amy都有好的改变——外加他见过那些人中的几个，还都是健康、正经的良民，跟他们在一起自己也放心，所以他也就不想费心思研究什么什么个案了。甚至有时Amy情绪不对劲儿了，他还主动说“要不你去三只羊做个案去，你们那些好姐妹是不是能给你疏导疏导？”
三只羊就是工作室的名字，“明明是个让人身心健康的地方却起了一个让人猜不出主营业务的名字，哈哈，一群女人合伙攒的公司，就是没有男人干事业靠谱。”老公心里笑笑。

“哦，那就多吃点儿，要不再来一杯果子冰？”“嗯，行。”Amy感到暗暗的愤怒在她底层滚来滚去，爆发不出去。

棕色、柔黄、嫩绿和奶白搭配装饰的屋子给人充分的安全感。除了4个辅助个案进行的朋友外，疗愈师姜敏也早早到了，应该说他们5个是为Amy专场疗愈个案组的团。都互相认识，一进门就是好一番热络。

蓝铃靠在桌子边，推了推眼镜，职业性的环视了一圈，确认垃圾桶、环保垃圾袋、纸巾、座位、靠垫，又叫来机器人pab为屋里的每个人准备白水、饮料、咖啡和冰块儿。

下午4点，个案开始。

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-最近怎么了？
姜敏这是在了解Amy的主诉。

Amy2898年加入雅兰，从小销售员做起的，连续10年出色的业绩让她闯入老板视野，去年成为核心管理层的重要成员，她的时间可很宝贵呢，薪金不以年、月计算，而是日，这让她习惯用最简单明了的方式对话。

-我发现我无法直视二人对抗！
职业的需要她每天都化着高级感、成熟感的彩妆，今天也不例外。不过提到二人对抗四个字，她的表情泄露了压抑不住的焦急和深深的迷惑，这可是怎样精致的妆容都无法掩盖得住的。

-嗯，好，那今天就看看这个是怎么回事？
-嗯，行。
-先说说是什么二人……
姜敏对这个新名词还有些蒙圈，正常，因为这是Amy自己给它起的名称。
-两人一组，一个把手搭在对方肩膀，用力推，另一个护着球用肩膀冲破、躲避或者抵抗对方的推力。

-嗯，好。那具体说说。

-嗯。这个是我最急切要解决的！这周儿子还有训练，我都不知道我该怎么去……陪他，太折磨了。我也知道跟孩子们没关系，肯定是我自己出了什么问题，要不然我怎么这么大反应？二人对抗就是儿子橄榄球训练里的。

Amy有点儿自说自话，这也正常吧？毕竟案主说的一般都只有自己能听懂，其他人要有足够的理解力才能跟她一起身临其境。

接着继续说。

-第一次，我看见儿子被推开，没多想。
-嗯。
-第二次，我又看见了！而且你们知道么，他那节课一直被推开。我心里不高兴，也不是不高兴，就是不舒服，我也说不上来是怎么不舒服，我想是不是该多吃牛肉，况且我妈也跟我说过自从打橄榄球之后，家里的肉就没断过，说孩子需要体力。但我心里知道跟吃牛肉没必然联系，但跟什么有联系？我不知道！

-哦。
-第三次，我真的受不了了，一次比一次严重，一次比一次戳我！
Amy语速越来越快。

-我不知道为什么，看见他被推，我居然出现了让他去打那孩子的想法，太可怕了！我想难道是我嫉妒？有点儿，但也不全是。我是想赢？有点儿，谁不希望自己家孩子能处处领先呢？但也不全是。哎呀！我真的不知道为什么了，可以肯定的是问题出在我身上，因为我看到了，看到那两个孩子有说有笑根本没想出手打架啊！他们依然是好朋友！我肯定我自己有问题，肯定我有问题。我很生气，但不知道我气什么！真的，我不知道了。

-嗯，还有么？
她听见了姜敏的问题，但没说话，叹口气，松软了些。但整个人好像即将被另一股更大的情绪推上去。确实，她开口了。
-我刚刚吃午饭的时候也非常生气！真的很生气！真的，我不知道是不是材料……
从决定做个案、参加疗愈工作坊的那刻起，生活里会发生各种有助于个案的事情，三只羊他们管这种现象叫“攒材料”。常做个案的案主和有经验的疗愈师都善用“材料”以便在个案里起到四两拨千斤的作用。

-嗯，可以说说。

刚刚还有喝水、吸鼻涕、抽纸巾、整理座椅靠垫什么的窸窸窣窣的小动静，但一听说“刚刚发生”、“材料”，屋里安静了！

这群人真的很有疗愈敏感度。

-老公在餐台点餐，问我吃什么，我就看看挂墙上的食物灯箱，原本只想找找喜欢吃的，但我越看越生气！

请原谅Amy的啰嗦，一个陷在气愤里的人总想让自己说的更详细、更详细、更详细，好让人们都知道她是怎么被气到的，以及她被气成了什么样子。

她看了看周围的几个人，与他们目光相对了一瞬间，确定这屋子里所有人都在听她说，因为她要说的重点来了：“我看见灯箱上印着食物图和价格，可又有一张写着新价格的纸片贴上挡住了旧价格，灯箱是亮着的，即便知道现在是新价格，但如果仔细看，还是能透过纸片看到原本印在灯箱上的旧价格的！”

Amy摊开手，又把周围的人扫了一圈，如果在公司开会她一圈又一圈的扫视属于不怒自威的话，那么刚刚的扫视就像被欺负了的农村妇女站在集市里让南来北往的人给她评评理，高声说：“你们想想啊，顾客是不是都喜欢便宜的价格？新价格是不是比旧的高？价格高了是不是顾客不开心？纸片上的数额是不是老板涨价后的？那么是不是希望顾客不知道涨价会比较好？”
周围的人跟着Amy的逻辑走，但他们是否真的认同就是另一回事了。
-哦。

-我就想，这老板是不是脑子有问题？他以为他盖着旧价格就没人知道？我怎么想也没想明白，这么简单的道理怎么都不懂？灯箱一亮，旧价格就被看得更清楚啊！是不是脑子不好使？！是不是得讲究点儿？要么用一张厚的纸而不是这种普通A4纸，要么就用粗线笔，粗到足以把就价格盖住！不让人猜得到旧价格。

说完，Amy低下头沉默了一会儿，可能感觉这些话与她的身份不符吧，说的有些赤裸，哎呀，顾不上那些了，既然来了三只羊，就不要讳疾忌医了，好在这里没有她的下属在。有什么就说什么吧。

“不知道，反正本来要解决二人对抗的事儿，不知道为什么贴新价格这个让我超级愤怒。我不知道该解决什么了。”

屋子里的都是老手，个个是疗愈师，今天请他们做疗愈个案的代表那可是委屈他们了，Amy知道当代表不仅要跟着感觉移动位置、说些有的没的、再想办法扭转案主的观念，更重要的是为个案提供有价值的信息，Amy对老手们有天然的信赖。
“行了，我就要说的就这些，人看自己总是有局限的，你们看着办吧！反正我真的很烦恼、很气愤！我就想知道我这是怎么了！我……我也不知道了。”
话音没落时，姜敏就已经看了看周围4个人的反应，并跟他们确认过眼神，这算是给Amy会诊么？“好，先请一个人当你自己。”

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“我邀请你当我自己的代表。”Amy选中了斜对面的蓝铃。蓝铃习惯性的推了推眼镜，左右看看，“我估计就得选我”。她离开依靠的桌边，走向Amy，离很近时，转身背对着她，Amy双手搭在她肩上，低着头说了邀请词。

-代表可以自由移动位置、说感受、情绪或者别的。
疗愈师姜敏按照流程开始了。

-我感觉我很气愤，我想说老板是不是傻？还有点儿想骂人，但骂不出口……贴纸改价格的做法很low，不是很明显就露馅儿了么？

-对对对！

Amy感觉世界上有另一个人精炼的替自己说了想说的。

-嗯，如果想改价格就不要让人看出来，但是现在已经明显的能看出来了，所以就是……感觉……如果你要做就做到没破绽，要么你就想别的办法，总之，不要这么明显的漏洞就对了。

蓝铃秒秒钟进入了代表角色，每句话都在点子上。

-是的。

Amy顺着代表说的，举了一些例子，巴拉巴拉的一大堆，什么什么她是怎样做到完美、怎么不露声色就把砸锅的事情搞定的，特殊的成绩感和荣耀感充满了整个房间。

30分钟过去了，坐在她右边3点钟位置的冯先不耐烦的换了个坐姿，感觉她听不下去了，对姜敏说：“你们就这样放任案主自得其乐么？她今天要解决问题，又不是炫耀！”她看了周围几个人一圈，“你们听完了案主的说词，有什么反应么？”

Amy顿时不想说话了，她向来不喜欢冯先的粗鲁、没礼貌、自大以及……像这样……一语戳破她的虚荣。她看都没看她，就转头看向窗外，空洞的眼神和冷却的脸表示抗议，“好吧，那你们说吧，我是不知道了。”其实Amy也觉得刚刚自己有点儿跑偏了，既然什么都完美、如鱼得水，还做什么个案？冯先的这句话算是她个案里第一次纠偏吧！

姜敏稳坐12点方向不动。

被戳破后感到羞愧又佯装没事儿人是没脸看疗愈师和代表们的，“代表有什么要说的？”姜敏小声问蓝铃。

-嗯，她刚刚说的我没感觉。

-哦，没感觉。

哎呀，什么叫没感觉，老手都知道啦。

没感觉的意思就是——那些跟个案没啥关系；

说白了就是——都是废话，绕着核心问题转圈，不说重点，还在躲；

专业的名词说更好听——防御。

Amy依然看窗外，她恨不得躲冯先远远的！这个人总是不能把话说的这么“脏”，堵在胸口叫人难受！

“我现在在代表里有个感觉……”蓝铃继续说，“不是感觉，是画面”这句话集中了大家的注意力，特别是姜敏和Amy。

-什么？
-就是一个5岁大的小女孩，梳着俩小辫儿，蹦蹦哒哒，特别开心，无忧无虑。
-是么？你也有类似的感觉么？
姜敏跟案主确认。
-不知道，反正我小时候确实梳俩小辫儿。
-嗯，我就是玩，天天玩，我就爱玩，没别的事情要做。
蓝铃在代表里很开心、天真，确实看上去无忧无虑。她的感受力让Amy又喜欢又害怕。喜欢的是她能准确的找到对个案有帮助的点，害怕的是那个点要是出来了怎么办。哎呀，这样的矛盾真是太折磨人了，既要看清，又不想看清。

-我还有一个感觉，就是我这个状态好像一直没长大。还有就是……天天骗自己玩。
-哦。
姜敏搭茬接应。
-啊？什么意思？你的意思是说我骗自己玩？
Amy一时没听懂，确切的说她装没听懂。
-就是骗自己、玩。
蓝铃在“骗自己”和“玩”之间有了明显的停顿。接着说：“这是俩词，是俩事儿，一个叫骗自己，另一个叫玩。但是连起来就是骗自己玩。哎呀，我说清楚了么？”

Amy听明白了，她忍住没笑，装傻、装迷惑的表情是为了让个案更加扑朔迷离，给自己找到应对办法争取时间！
蓝铃做代表的功力没人质疑，Amy自己也心知肚明。她没说话。姜敏看她，她不看姜敏。她知道姜敏接下来就得与她核对，并且再邀请新的角色上场。
-骗自己玩？骗自己玩，骗自己玩，哎呀，怎么会呢？
Amy还在演个无辜青年，拖延时间。
-对，我感觉还挺强烈的，就是我一直在骗自己、玩。
蓝铃又重复了一遍！Amy对她又喜欢又害怕的感觉再次袭来，她也知道眼下是躲无可躲了。
姜敏看着她不说话，但那眼神Amy领会了，就是“你要怎么办？请代表吧？”
Amy自觉的说：“那就选一个人代表骗自己、选一个人代表玩吧！”
-好。
姜敏答应着。
-我邀请你做我“骗自己”的代表。
她的双手搭在甜甜肩上。
-我邀请你做我“玩”的代表。
冯先被邀请后点点头。
此时的Amy即想看他们几个上场后发生什么，又想逃走、宁可不知道这里面的一切。

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冯先在疗愈圈里泡了7年，自从2907年5月在三只羊参加过一次沙龙，就一发不可收拾的投身疗愈，很多案主都希望做个案时有她在，甚至还有一个案主曾说没有冯先当代表她就不做个案了。

甜甜也不是吃素的！不仅拥有1家世界500强的品牌加盟店，还经营着7家机器人学校，而且有一家为麦田航空公司提供机餐的集团公司，这种事业格局也只有甜甜这种性格勇敢、有商业头脑的人才能做到吧。虽然她有自己长年积压的问题没解决，但她也泡了6年疗愈圈，做代表传递信息准确、及时，大大小小个案里她的贡献真不少！

冯先上场后，还没等疗愈师开口就一顿乱蹦乱跳，好一番的玩耍！幸亏屋子隔音好，地板抗造，否则真是不敢想象。

-你这是？
姜敏给代表说话的机会。

-我就想玩，啊哈！太开心了！这屋子里的任何东西都可以成为玩具，哟吼！
Amy真是不想看她。从椅子上蹦到地板，又从地板爬到床上，把枕头抛到天花板，嘎嘎的笑声，让屋子里的人都觉得好笑，她真的玩的太开心了！

-你有这样过么？
姜敏问Amy。

-不知道。
Amy记不起来了，或者懒得回忆。

-我天天都这样！我喜欢玩！我想天天玩！哟吼！哟吼！
冯先抢着生怕没自己说话的机会。Amy知道她在替自己表述潜意识，她没有急着否认。

-你呢？什么感受？
姜敏没有转头，只是斜着眼睛看了看甜甜，她是Amy的“骗自己”的代表。

-我……我感觉手很热。
-是吗？
姜敏问Amy。
-我没有。
Amy随着“骗自己”这个部分的代表特地感觉了一下。

毕竟蓝铃是Amy自己的代表，有些信息还是要跟她确认的，姜敏看了看她，微挑一下眉毛，意思是“你呢？有什么要说的？”。

-嗯，热，“骗自己”那部分说完之后，我的腰和腰以下就感觉热。

-我没有……这俩我没感觉。
Amy应该没有说谎。这又不是什么大事儿，有什么必要隐瞒呢？

-哦。平时呢？
姜敏问。

-平时？平时……我应该那个地方没感觉，就是不疼不痒。
-麻木？
姜敏问。

-对对，是，麻木。前几年去做艾灸，理疗师说我这个地方有问题，说施灸时的感觉很特别，热总是进不去，感觉里面有东西。我也不知道，我没在意，我只去过一次，后来总出差就没再去过了。
-是，我那里非常难受，而且越来越难受。
蓝铃补充。

冯先代表的“玩”已经没了精神，坐在床上靠着墙。
Amy什么也回忆不起来了；
蓝铃腰下面越来越热；
甜甜的手掌不断出汗；
冯先无精打采。
没有任何新线索了。
僵了。

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20分钟过去了。
蓝铃开口：“我感觉我特别着急！急死我了！整个后背在出汗！好着急啊，好着急！”
-急什么？
姜敏赶紧跟上问题，希望能推进个案。
-不知道，我真的好着急！急死我了！我的腰热到不行，后背出汗。好着急！
-是，我也着急了，手心冒汗越来越多。
甜甜摊开手让我们看手心，确实，离她两米多能清晰的看见一层汗亮晶晶的反光。
Amy真的什么也不知道了，她完全没有记忆，身体没有任何感觉，除了腰下面麻木。
-我刚刚脑子里出现了“爸爸”这个词。
蓝铃说。
屋子里没人接话。

Amy不傻，她的头脑怎么想都想不出来跟爸爸有什么关系，但是她知道有些事头脑想不明白，她应该信任案主的直觉，至少可以试些什么，她的心在做斗争——
请爸爸么？
不请，跟他没关系。
没关系么？
没有吧，反正没想到什么。
没关系？没关系代表为什么会有这样的直觉？
不知道。
请吧！
不，我觉得今天个案跟爸爸无关。
真的无关么？
是，我跟他平安无事的，不请。
平安无事么？那请上了看看呗？
不用请。
……

安静可以让矛盾加剧。

Amy真受不了自己跟自己打架，一不做二不休，今天来这儿不就是要解决问题么？她呼的站起来，好像做了什么大的决定一样，说：“请爸爸！”

姜敏点了点头。
-我邀请你做我爸爸的代表。
李静上场了。
她没动地方，依然坐在椅子上，跟随感受换了姿势、手也换地方放着，眼神里透出看孩子的样子。坐姿、表情、呼吸速度、眼神都像极了Amy的爸爸。
以为爸爸上场了，个案能加速，或者来个痛哭流涕、和解、拥抱、大团圆什么的。
可代表们互相说了几句不痛不痒之后，又陷入了沉默。
蓝铃说：“我真的太着急了！我现在想趴着。”然后就趴在了床上，就像蜘蛛侠爬在墙上一样的姿势。“好着急啊，好着急！我真的好着急啊！”
看来，重点不在爸爸，而是蓝铃的着急和甜甜的手。
“你再不要叨叨了。”李静代表的爸爸的座位刚好在床边，她随手拿了一个空矿泉水瓶轻轻的敲了蓝铃的头。
-你不要动我的头。
李静没理她，继续说了些在代表里的感觉，越说越生气，然后把空瓶子扔在蓝铃的头上。
那是个空塑料瓶啊，相当的轻，随手一扔，又没用力砸，蓝铃肯定不疼。

可是蓝铃居然窜了起来，跟李静发生了肢体冲突！李静被一下子推到了墙角，她反击，她就更加用力！李静说：“蓝铃！Amy的个案从来没有打人的情况，你是不是平时对我不满，借着个案冲我发泄！”

蓝铃没有说任何话，持续用力。然后用大大的力气把李静向墙角按了一下，骤然松手，整理自己的衣服，说：“我最讨厌别人动我的头！反正她一上场我就想打她了，我都忍着，她打了我两下，这就是逼我出手。”

蓝铃看着疗愈师姜敏，有一丝亏欠和怀疑：“我不知道是不是我自己的问题，还是在Amy代表里就这样。”

是，通常代表都或多或少的带入一些自己的情绪和想法，所以代表好的标准之一就是最大限度的清空了自己，全然传递和表达案主的诉求和感受，把人为的干扰降到最低。

现在所有的人都等着Amy确认信息。她始终没说话，也不敢看她俩的冲突。这感觉好像她所谓的二人对抗！

她在快速反思这种情况是不是自己跟爸爸之间的关系？是不是自己也想跟他发生冲突？她没有否定，也没有肯定。

李静敬业啊，被狠命的推到了墙角还在为个案提供线索，告诉疗愈师：“我没有想打她，也没有还手。”

-嗯。
姜敏点头应了一声。
然后就是又好长一段的沉默。

-可能吧。我在家从来不和我爸发生真正的冲突，就算有口角，我也很克制自己，主动停止，我担心再说下去他要发大火，说不定还得打我……我不怕打，我能有一车话噎他，他说不过我。但一次都没有……一次都没有发生足够的冲突……我担心他会伤心、挫败和失望，我不想看见他那样。

Amy的话打破了沉默，可是气氛并没轻松起来，反而更沉重了，她说的内容比沉默还重。代表的肢体冲突掀开了Amy深层潜意识的回忆。

-其实我是不想打倒我爸。
蓝铃补充纠正了案主，说出真实想法。
-嗯……
Amy没有再说别的。
二人对抗的梗原来在这里！
取得了一个完结，还有另一个，价目表改价格为什么会那么生气，或者为什么不忍爸爸被自己“打”输。

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已经2小时过去了。蓝铃继续趴在床上。姜敏提议Amy学着她的样子体会体会。Amy不肯。她觉得那个姿势没什么大不了的。

甜甜走上前，在蓝铃的旁边坐下，把出汗的手放在蓝铃后腰以下的地方。
蓝铃立刻赶到舒服，并说：“嗯，热热的，很舒服，但是我觉得这不是真的。”
-对，我也觉得我不是真的，但是我会愿意把手放在这儿。
甜甜不否认。
-但有总比没有强，虽然我知道她是假的。
蓝铃补充。
-是，我知道她这么想的，我确实是假的。我感觉我是被她想象出来的。
天呐，难怪甜甜是“骗自己”的代表！她就是案主自己想象出来的啊。
-是。我感觉我想要爸爸。
蓝铃依然趴着。
-是么？你有想到些什么么？
姜敏问Amy。
-嗯，我最近是总趴着，我还纳闷儿怎么回事呢！
-嗯。
-还有就是我想到的跟代表呈现的不一样。
-嗯，你说说。
-从小就被我妈呼撸后背才睡觉的。我妈说我从小就那样，得一直呼撸我，直到我睡觉。
-不是的，我感觉不是妈妈，是爸爸。
蓝铃懒洋洋的否定Amy。

-不是不是，我爸从来不呼撸我，都是我妈。肯定不是我爸，因为我爸妈工作很忙，我妈带着我，从出生到10岁，我11岁爸爸才结束常年出差的状态，跟我们生活在一起。所以不可能是爸爸，我爸都没抱过我！不会不会，不会是他，真的。不会的，都是我妈一人带我的。

-不是这样的，我感觉也是爸爸，她说妈妈时没感觉。
甜甜否定案主的说法。
-嗯，我不管是谁，能有人把手放在我腰就行，我不管别的。
冯先代表的“玩”开始讲话。
案主信息跟代表的对不上，没发继续了。
僵！

眼看3个小时了，Amy突然说：“要不我趴下？试试？感受一下？”她很清楚自己一直拒绝亲自体验，就是在抵抗和不甘心。1小时前疗愈师就提议让她亲自体验了。

姜敏还没说话，蓝铃就抢着说：“太好了，你赶紧来吧，这感觉太难受了！你赶紧来吧，我都忍受不了，原版的来吧！”

原版就是案主，其他人都是尽量帮忙还原的代表。

Amy趴下了，紧挨着蓝铃，感受一下来了，甜甜做代表很有经验，她把手也放在了Amy腰靠下的位置，Amy说：“好热啊……挺舒服的”。

没半分钟，一丝清明掠过Amy，“我怎么感觉这个热是假的啊，不是我要的那种真热啊。这个手也热，但不是我心里想要的那个热啊！怎么回事啊？”

-对对对，是假的！！
蓝铃依然趴着，但她立刻活跃起来！

随着案主内在死疙瘩被穿，代表们的感受也发生了变化，冯先、甜甜、李静和蓝铃纷纷表示自己有了新感觉，不是放松了，就是胸口敞亮了，再要么就是手心不再出汗了。

甜甜代表的“骗自己”看着姜敏，平静的说：“我感觉我可以离开了，或者离Amy远一些，不再需要我了。”

-嗯。你觉得你这个部分是？
-我是真爸爸的替代品。

透了。个案结束。

Amy苦苦等爸爸的大手放在自己的腰，那种温暖和安全的感觉一直被记忆在那里，而爸爸常年不在家，小Amy再没有那种感觉了，于是自己想象出来一个假爸爸，陪伴自己。

虽然代表们和疗愈师都帮Amy缕了缕个案逻辑，但没能让Amy全然信服，因为在她的印象里爸爸真的从来没有呼撸过她，更别提爸爸的手放在她后腰了。

-也就是说我一直在幻想一个假爸爸么？
Amy问。
-是啊！
代表们几乎异口同声，非常肯定的语气，Amy心里认同他们的说法，是这么回事。
Amy去工作室一层商店的咖啡厅与等着她个案完毕的老公汇合，一起回家。
她心里存着个疑影儿，个案有个地方没做明白，但是又好像心里疏通了什么，这感觉说不清楚。所以当老公问她今天感觉怎么样时，她说“还行”。

代表的话一直萦绕：我要的是真爸爸，但是没有，我爸呢？没有。我就用想象造出一个来当真爸爸，其实它替代品。

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周末，小凯的训练强度增加了一个等级。三人一组：一人抱球冲破前面二人的防守！Amy看着儿子抱球快速跑，距离防守近了就瞬间弯曲手肘并微微侧身用肩膀撞开。
“好！”Amy在场外为儿子鼓掌，好像她是个老球迷似的。
第二次，儿子前面两个防守是五年级的大个子，他没能冲撞成功，直接被防守其中的一个孩子扑倒在地，打了个滚儿。
“再来！”Amy兴奋、幸福并鼓励儿子。
突然，Amy一激灵，她愣住了！
如果计时，我猜她愣住足足7秒钟——哎？我能够正常的目睹更激烈的对抗了！
天呐，什么情况？真假爸爸的事儿我不是还没想明白呢么！
好吧，没想明白不耽误改变。
Amy笑了。（END）

【后】
一周过去了，Amy在个案群分享变化：
1.她能看对抗了，享受其中，而且最近还全程参加了儿子的橄榄球联赛，为他喝彩！加油！虽然没有取得第一名，但她和儿子拥有了完美的亲子时光。

002橄榄球比赛结束.png

2.回到家主动跟爸爸妈妈谈起自己小时候的话题，她希望对自己的幼年时期有更多了解。回忆让30几年前的生活碎片逐渐拼凑完整——
出生后的前俩月，爸爸妈妈共同抚养Amy；
3到9个月由妈妈抚养，姥姥帮忙，爸爸出差；
10到17个月，妈妈上班了，全部由爸爸抚养。
18个月以后爸爸就不在家了，直到12个月以后回来休息20天，继续出差，保持每年20天的见面频率，直到Amy11岁。
3.爸爸告诉她，在他陪Amy长大的日子里，学习走路、哄睡都是爸爸负责的，尤其哄睡姿势：爸爸竖着抱小Amy，他宽厚的肩膀刚好给她当枕头，一只手稳稳的搂住腰和小屁股蛋儿，另一只手扶着后背。爸爸自豪的告诉她自己不善于呼撸，那是妈妈的专利，他善于竖抱哄睡。
4.做完个案后不久，Amy和老公再次去五角星小汤铺子吃饭，发现那里曾经被看不顺眼的灯箱换新了。Amy问什么时候换的，店员说10月，这刚好是个案后不足两个月。

002个案后餐厅价格表照片.png

5.想要什么就要什么，不用再对自己说“哎呀，不必太费劲，退而求其次也挺好”，生活轻松、心里没压力、简单、干脆。
6.更关键的是Amy说她勇敢了！敢于面对事实，事实就是事实，不必歪曲、不必想象，不招惹冲突、也不像以前那样怕冲突。
心结的消散让她在工作上更加雷厉风行，过去对于鸡肋下属不敢请走。幻想着再给一些时间就能变好，但事实是迟迟没有变好的迹象，让她很苦恼。现在她直接找他们谈话，睁开眼睛！看清现实！该转岗就转岗，该请走就请走，一切自然、果断、没负担、没幻想。
她的孩子也是受益者。以前绘画老师评价“胆子小，下笔犹豫”，而个案后的绘画课结束，老师在群里对作品的评价是“用色比以前大胆了”。

【人物表】
Amy 案主化名
橄榄球教练巴博 化名
案主儿子小凯 化名
疗愈师姜敏 疗愈师 恒丽
个案代表蓝铃 疗愈师 冯冯
个案代表李静 疗愈师 化名
个案代表甜甜 疗愈师 张晴
个案代表冯先 化名

【时间】
2914年 虚构

【地点】
五角星小汤铺子 虚构

【个案】
220分钟/深度疗愈个案

♥️2019年11月29日更
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