昨天临睡觉前，老公问我，你今天怎么了，心情不好吗？怎么跟两个孩子发火了？其实我一直在反省自己，是啊，我这是怎么了，要把自己打回原形，这多天的书白读了，音频白听了吗，
昨天小儿子在7点半就写完作业了，当时我也很开心，他之后去写老师要求的硬笔书法作品，（要求全班同学自愿），于是我帮他下载打印了一张规定好的书写纸，一共56个字，第一张写坏了，于是我又打印了第二张，第二张又写坏了，第三张，四张，五张了，每张都有写错的，这个时候已经晚上9点半了，我就有些烦了，没控制住自己，负面情绪剧增，开始唠叨，数落，“你看你，看看都几点了，就这几个字就写不好，还知道该期末考试了，时间全被你浪费掉了”孩子也惭愧的看着我说，妈，再给打印一张吧，最后一张了，我没出好气的给打印了最后一张，最后写好了，孩子自己知趣的去睡觉了，脾气发完了就后悔，唉，我这是要干啥呀，在这中间大儿子要求我给他制定一个减肥计划，嫌我条件太多，给钱太少，因为条款问题没有沟通一致，双方都挺生气，最后以失败告终，我总是越级跳频，总想操纵孩子，所以晚上的情绪达也到低谷。现在想想真是不应该，能量不对努力白费，自己振奋起来，调整好状态，加油，自己是可以的。
感赏小儿子昨晚自己去睡觉，早上提前半小时叫起来也不反感，感赏小儿子书法认真，要求自己严格，感赏小儿子听老师的话，认真对待问题，
感赏大儿子昨晚生气走的，早上推开门看见他，知道再晚也回家，感赏大儿子有减肥的想法，知道上进了，感赏他的花钱知道控制，
感赏自己及时反省，争取做个智慧合格的妈妈，感赏自己犯完错改正，反复中前行，感赏自己把家收拾的干净漂亮，买来鲜花装点气氛，感赏自己感觉顺位。
感赏老公的细腻，看出我昨晚的情绪变化，及时调整自己，感赏他每天的辛苦工作，感赏他天天去锻炼，身体棒棒。
投射一家人其乐融融，投射小儿子性格开朗，学习进步，投射大儿子减肥成功，自信满满。投射老公挣钱多多，生意爆棚，投射自己能量总调对，改变惯有动能，总是喜悦满满。
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