昨天下午，约了一个心理有点不适的学生，在一个环境舒适的地方，聊聊天，想拉孩子一把，尽心帮孩子走出桎梏。
可是，我没想到，见到孩子的一刹那，那消瘦的面容，给人一种怜悯之感，怎么会这么憔悴不堪呢？
只聊了几句，她突然说困，一下子从我扶的手臂里溜下去，整个人四肢无力，全身冰凉，我被吓坏了，可是陪她来的妈妈也不接电话，我一下子六神无主，很庆幸，她在几分钟过后，好些了，我才稍微有点心神安定。
我以倾听者的角色，和孩子聊了不少。听得出，她有很多情绪不解的困惑，失去了内驱力，已经到了身不由己，力不从心的程度。
为什么会如此呢？青春期的孩子，在身体，生理和心理发育阶段，如果不能平稳过渡，那必然会出现意想不到的情况，比如肥胖，沉迷游戏，早恋，厌学等等。假设真的不能自我调适，那就会出现难以把控的局面。
其实，心理感冒了，生病很正常，但得找对医生。心病必须要有心医治。心医治疗有它独特的治疗方式，有不同于一般身体疾病的治疗方式。
心医治疗不要用药物，因为药物肯定对身体有很大的损伤。采取干预治疗法更为理性。
第一，可以打开心扉。讲道理，以理润心。听之，有种洗涤心灵的恍然大悟感觉，立竿见影，立马见效，但听得多了，就会失去它的功效，会过之而不及。
第二，注重引导。心病就是一个心结，能打开它，方能解开疙瘩，引其远离心灵煎熬。当然，这个心结要有专业的人用专业方法疏导。此外，还要有时间来保障。一般短期内是难以做到疏导有效的。
第三，可以用辅助疗法。比如，听音乐，写日记，运动等方法。心病是心灵被情绪缠绕，很难疏解内心的不悦，压抑，还有郁闷。当采用辅助方法，也许能得到缓解，有种内心释怀的放松，那就会走出心绪不宁，远离雾霾。
当然，心病易得不易医，所以，要每天开心点，不要被情绪掌控，若果一不小心患上心病，那就悔之晚矣。与其明知还不引以为戒而郁郁寡欢，还不如实实在在从当下开始，天天向上，向光而行，追光而行，成为光。
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