今天是糟糕的一天。口疮带来了极其糟糕的体验。从早到晚。
好久没有得过口疮了,不是非常记得过去得口疮时是什么样子了,只觉得,没有这么难受。但是,这一切能怪口疮吗?
不能,口疮也是无辜的。
胃上火了,消化不动了,身体赶紧让嘴巴长口疮,这样人就会因为难以饮食而吃不了太多,从而保护了胃。所以,口疮其实是身体的一种自我保护机制,怪罪它干嘛?
要怪罪,只能怪罪侵害身体的那个因素。那个因素是什么呢?我想这就是我自己。我自己的一系列行为举止,让胃受到了伤害,所以才会长口疮保护胃。
虽然我也是无意的,但是无意并不代表就没有做错事。所以,长口疮的根本原因还在我这里。我心情糟糕,饮食不规律,所以导致了口疮的产生。我应该好好反思我自己。
于是今天在难受之中,我开始了对于自己的反思。
我的反思集中在我糟糕的情绪上。病由心生,这是我看待身体变化的一贯思路。我的情绪确实很糟糕,最近这一阵子,而我也从来没有过什么反思与调节,总是在奔波,从一个忙碌到另一个忙碌。身体上虽然并不忙碌,心理上却总是很忙碌,好久没有时间好好想一想,平静平静了。
我好像停止了思考,这是一个恐怖的事情,如果真是那样,我丢掉了我最关键的特质。
接下来,我将好好观察观察我的行为举止,判断我是否失去了自己的特质。
回到我的反思上,我的反思并没有什么明显成果,还没有什么明显成果呢。我将继续我对于情绪的反思。
与痛苦相伴的,是成长。
只要死不了我一定会跨过这个坎。
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