我今年24岁，应该算是还没有经历过亲人离世，姥姥姥爷健在，奶奶在我出生前就去世了，爷爷是在几岁的时候去世，那时候还不懂得什么生离死别。所以在朋友都经历过隔代亲人去世，我是很幸运的。但是我从小就很怕死，大概从几岁的时候就会想象，有一天爸爸妈妈会离开，我也会离开，就不能吃好吃的了，看电视了（那时候要求也很低，就想着吃饭看电视），每次想到这个问题就会一个人哭好久。
当时读完了这本书，就马上推荐给妈妈读，因为很少能有一本书，把死亡这件事，透透彻彻的在大家面前讲出来。
从三十岁开始，心脏的泵血峰值逐年下降，人们跑步的长度和速度都赶不上过去；四十岁左右，肌肉的质量和力量开始走下坡路；五十岁开始，骨头以每年1%的速度丢失骨密度；七十岁的时候，大脑灰质丢失使头颅空出差不多2.5厘米空间，所以老年人在头部受到撞击之后，会很容易发生颅内出血；八十岁时，我们会丢失25%-50%的肌肉；大脑的处理速度在四十岁之前就开始降低，到八十五岁，40%的人都患有教科书所定义的老年痴呆。皮肤细胞内部清洁废物的机制会随着年纪增长而慢慢失效，残渣聚集，成为黄棕色的老年斑，眼睛的晶状体随着时间的推移弹性会逐渐降低。一个六十岁的健康人视网膜接收到的光线仅为一个二十岁年轻人的三分之一。人之衰老如同入冬，漫长持久，徐缓渐近，每日变化细微，疏难觉察，日日累叠，终成严冬。
好像说的其实能留给我们做自己喜欢事的是假并不是那么多。
这一个月我也开始标榜挥霍人生没有什么不好，不去读书，不去健身，每天回家打游戏，看肥皂剧，周末不出去玩，宅在家里吹着空调吃着习惯玩着狼人杀。这样是过得很舒服呢，就会有那么一瞬间会不清楚自己想要什么。
今天看了今年的书单，想起了之前看过的这本书，读了上面这段话。想到了之前在公众号发的一篇文章，生命短暂 我们还是要在有限的生命里做更多喜欢的事情。我没有办法心安理得的荒废着我的青春。
我知道我生命的意义就是要让自己变得更优秀，而这个优秀早就在我心里有一个标准，需要我去做的时候就是按照这个标准坚持下去。
读书，健身，旅行，学会照顾好自己和家人这就是我生命全部的意义。
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