伴读伴行 亲子成长
拖延，是在以一种社会可接受的方式说：＂我不想做，你强迫不了我。＂这是一种被动的表达自己的方式。
当我们知道＂应该＂做某件自己不想做但别人认为应该做的事情时，拖延是很正常的。
拖延也可能是一种寻求认可、报复或逃避一件看起来太难的任务的下意识方式。
拖延的人自己也许意识不到其行为背后的目的。如果任其发展，就会变成一种持续终生的习惯。
＃建议＃
1．要减少拖延，可以做的最有效的事情之一，是让孩子参与建立日常惯例，并确保每项都有截止时间。
2．如果孩子无论如何都拖延，要让他体验拖延造成的后果，不要解救或提醒。＂允许＂后果自然地发生与＂强加＂后果是完全不同的。
3．如果孩子是因为某项任务太多，感觉难以完成而拖延，要帮助他找到把事情分成小步骤开始做起来的方法。
4．要尊重孩子的做事风格。有些人在压力下会做得更好。那些在你看来似乎是拖延的行为，或许只是孩子在等待自己的焦虑临界点来临，以帮助自己完成一件事情。
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本文标题：耀妈丨每晚十点读书分享Day45
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