如何让孩子吃掉你想让她吃的食物

相信很多妈妈都经历过孩子吃食的烦恼，每次都想挑选适合孩子又有营养的食物给孩子，可孩子不是觉得辣就是不爱吃，每次到了嘴边却又放进了自己的嘴里。可孩子什么都不吃，肯定没什么营养，饮食不均衡导致身体抵抗力下降。

今天是一大家人的饭局，桌上的菜色更是五彩缤纷，除了一个汤和蛋饺适合孩子吃，就是白饭了。我首先给孩子盛了金针菇瘦肉汤，去掉葱和肉，孩子才开始吃。眼看着别的菜都有辣，我一心想着让孩子吃点蛋饺，可越想给她吃，她却越是拒绝。我灵机一动，把吃东西和魔法联系在一起，我跟孩子说，你觉得这个蛋饺像什么呢？是不是像月亮，孩子说像小船，话题慢慢吸引了她。于是我接着说到：你能把它变成长方形吗？孩子试着咬了一点点皮，味道大概没有她想象中的那么难吃，就把边缘的吃了一圈。我附和着：真的变成了一个长方形的样子。接着让她把它变成正方形，变成积木，变成各种样子，形状随便编，并且让她试着寻找馅里的宝藏，孩子觉得这已经不单单是在吃东西了，她是在变魔法，终于一个蛋饺从外到内完整的吃掉了。

其实孩子吃东西只是凭视觉效果做决定，看着颜色或样子不合意就不愿意吃，如果能让孩子吃上第一口，凭借味觉做判断，相信就不会那么烦恼了。很多孩子觉得大人给他吃的肯定是不好吃的，或者想着跟大人对着干，让我吃偏不吃。这时候家长可以反着来，特意说某个菜不让他吃，可能好奇心会让他跃跃欲试，或者把食物和游戏联系在一起，结果应该会好很多。

总之关于孩子的点滴，都需要智慧堆积，强制性的要求是不会有好结果的。