最近一段时间呆在家里，没有工作，不用上夜班，在吃方面我特别注意。一段时间没有吃辣，放盐也很少，偶然吃一点猪肉，我的身体恢复很快，现在明显没有之前憔悴，没有嗜睡症了，身体之前是浮肿的现象没有，感觉现在瘦了很多，感觉健康不少，并且有精神了，人就是要多吃蔬菜，保持运动，好心情，这样身体健康。之前我年轻了十岁，恢复应该的活力。今后要继续努力，明天要冥想，要运动，要唱歌，之前在网上，或者在微信上看到，有些人得了大病，要筹款。很可悲，所以我现在好好休息，调理身体健康是第一位，不要多想
最近一段时间呆在家里，没有工作，不用上夜班，在吃方面我特别注意。一段时间没有吃辣，放盐也很少，偶然吃一点猪肉，我的身体恢复很快，现在明显没有之前憔悴，没有嗜睡症了，身体之前是浮肿的现象没有，感觉现在瘦了很多，感觉健康不少，并且有精神了，人就是要多吃蔬菜，保持运动，好心情，这样身体健康。之前我年轻了十岁，恢复应该的活力。今后要继续努力，明天要冥想，要运动，要唱歌，之前在网上，或者在微信上看到，有些人得了大病，要筹款。很可悲，所以我现在好好休息，调理身体健康是第一位，不要多想
本文标题：减肥了，身体健康了
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