2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)
2018年12月21日清晨:57.4kg
惠惠公益减肥训练营一百天(第32天)今日运动:
惠惠公益减肥训练营一百天(第32天)惠惠公益减肥训练营一百天(第32天)
今日进食:
早餐8时00分:粥,煮鸡蛋一个。橘子一个。
午餐12时00分:饭,菜:鸡蛋,萝卜丝,豆腐片。
晚餐6时:没吃。
总结反思:
体重又增加了,那就管住嘴吧。
2018年12月目标:54.5kg
2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)
2018年12月21日清晨:57.4kg
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今日进食:
早餐8时00分:粥,煮鸡蛋一个。橘子一个。
午餐12时00分:饭,菜:鸡蛋,萝卜丝,豆腐片。
晚餐6时:没吃。
总结反思:
体重又增加了,那就管住嘴吧。
本文标题:惠惠公益减肥训练营一百天(第32天)
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