人生最怕的事 top 10 之一：走亲戚。一到亲戚家，一群人其乐融融，看着其他人口如悬河，自己就在一边傻坐着。有人过来问什么，就满脸堆笑着回答几句，答完了继续坐枯禅。空气冷得像提前过了冬天，还是遇到了百年不遇的冷空气。
出去见朋友的朋友，明明也很想跟他们亲近，可是看他们谈笑风生，实在也不知道该怎么插进去别人的对话。没一会儿，就感觉自己成了被遗忘在一边的背景，偶尔被朋友问一句话，还要迟缓地反应个三四秒才答得上来。
上班第一天，除了跟人打招呼，一句多余的话都没说。一个人闷在那里坐着，别人问什么回答什么，跟同事的正常交流搞得像在面试应付 HR，跟老板说话搞得像是答辩现场，从头到尾正襟危坐得像少林圣僧。
久而久之，所有人有了这么个印象，连长辈都会来一句，哟，这孩子好高冷啊。
其实，我真的不高冷。我只是不知道怎么主动跟人沟通。
户田惠梨香 节目发言
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其实我只是害怕。害怕自己不会说话，说的都是废话，交谈变成了浪费时间，害怕自己找的话题对方没有兴趣，害怕越是说话，反而越会降低别人对自己的评价。
面对 boss ，面对朋友的朋友，面对出色的异性……越是想要讨人喜欢，越是害怕，“他不喜欢我怎么办？”
害怕不好的反馈而不敢发出自己的声音，只敢被动的回应。脑子里千回百转，嘴巴却只能当个应答机器。问题回答完了，气氛就冷了。
我们的沉默，是害怕被拒绝。
可是越是这样，越是适得其反。我们都吃过沉默的亏。
担心着“如果我说错了话他/她讨厌我怎么办？”，可眼下两个人大眼瞪小眼冷若冰霜的气氛，还有没有下一次约会都成了一个问号。
害怕不会说话得罪了 boss，无法满足客户，可越不说话 boss 的脸色越冷。刚开始还会主动问问你的意见，最后你就成了他眼里的透明人，你做了什么，他看不到，你再说什么，他也不愿意听了。
其实你不用这么苛责自己的完美。
你用不着完美。你可以脸上有雀斑，你可以有事情不知道，你可以没有深刻的思想，你可以不会甜言蜜语，你可以像个呆子一样奉承都不会奉承。你都可以。
你不需要被所有人喜欢，所有人承认。那个你沉默的想象里完美无缺的你，总有一天还是要走到现实里，想象里越是完美，越容易被冲撞得支离破碎。
让那个害怕受伤，害怕被讨厌的你走出来，让他暴露在日光之下，让他接受自己的审判，你会发现，你以为的公开处刑，最后大部分人却根本毫不在意：是的，审判你的，大多数时候并不是别人，恰恰是你自己。
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就好像你面对一些人时，也一样会觉得， I simply don’t care。我就是对你的主张、你的言论都毫无兴趣，有时候我就是高贵冷艳。所以我只能腼腆地点头、沉思，尽量不说出自己的看法，怕一开口就只想说一句，“你个傻X”。
不知道该怎么应付一些喜欢说个不停，说话又偏偏没有个中心思想的人。
喜欢吧啦吧啦讲个不停的人，最需要的，其实不是理解，而是反馈。老板要赚钱，上司要看到成绩，同事希望你没有抢他的饭碗，客户希望他的每一分钱都花得物有所值，异性希望你多想想他/她，所以他们说，一遍遍地说，而你不管愿不愿意，大多数时候都需要听。
老板讲话，十之八九是要给你任务，情侣讲话，十有八九是对你有所暗示。你需要考虑对方的诉求，想打断别人时，不要用“我不知道”去回应，用“那你觉得该怎么样呢？”去柔和自己内心的鄙视。
如果把每一句说话都当成一次攻击，沉默并不是你最好的盾。而一个主语的替换，就会让你显得更体贴，更容易消除对方的戒心和敌意。
你无法让一个喜欢讲话的人闭嘴，你可以让这次会面变得相对轻松。哪怕你并不会沟通，对方也会感受到你的善意。
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然而大部分时候，我是真的无话可说。
这是一个残酷的事实：我不是高冷，我只是贫瘠。
我找不到话题，因为我没有有趣的经历。每一次交流，最后都变成了问答，因为我肚子里没墨水，不能顺势把话题发散出去。我不是哲学家，我说不出深刻的道理。
“会说话的人”，一定是个有趣的人，一定是个有经历的人，这样的人，他才会自信，他才有资本侃侃而谈。
我也想当一个有趣的人。
未必有那么难。
你爱好读书，你喜欢政治，你喜欢动漫，你喜欢科技，你热爱运动……你有自己的爱好，你有自己的专长，就不怕“频道对不上”。你技能点点多了，就总能有和别人频道契合的时候。
比如多多关注参加诺迪维组织的活动啊，就会认识更多志同道合的朋友，一起参加过马拉松，一起参加过骑行赛，一起挑战过铁人三项……这些经历，就是你的自我增值，就是一个不朽的话题。你永远不怕冷场，因为你永远有故事可以说。
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也许最终，你就是不会破冰，也许你就是无法左右逢源，也许你注定更多的是做一个 listener 而不是一个演讲者。但这也没什么。
只要你足够有能力，只要你是善意的，你就算是流川枫，嘴巴除了睡觉流哈喇子基本没有讲话功能，一样会有无数少女穿着小短裙拿着大捧花，成群成片地喊着，我爱你，我爱你。
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