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争论对错
有许多人不能认识到自己也会犯错，却希望自己永远正确，殊不知，这对我们良好的人际关系是一个巨大风险，也会给我们或别人带来巨大的压力和痛苦。仔细想想，这真的值得吗?因此，当你感觉自己急切地投入到争论对错的时候，请问一下自己，这样做真的是对的吗?对自己真的是有利的吗?我们的自我真的就那样大吗?
控制欲
要愿意放弃你对身边人、环境和事物的控制欲。无论他们是你爱的人，还是你的工作伙伴，或仅是街上一个陌生人，请允许他们遵循自己的状态，这样你会感觉更好。
责备
不要去责备别人做了什么，或者没做什么，也不要凭着你的感受去责怪别人。
自怨自艾
许多人之所以痛苦是因为他们是消极的，不洁净的以及会反复出现自暴自弃的心态。不要相信任何消极或自怨自艾的想法。这样你会更好。
对自己有限的认知
我能做什么，我不能做什么?什么是可能的，什么是不可能的?现在，放下你对自己问题的纠结，不应该让你因为对自己有限的认知而圈禁自己。
抱怨
停止你一贯对人、环境、事物的抱怨吧!除非你愿意，没有人能使你不快乐，没有环境能让你沮丧可怜。不是环境引发了你的这些感受，而是你自己选择了这些感受。积极想法的能量不可低估。
批评
不要去轻易批评与你不同的人和事。我们都是不同的，但我们又都是相同的，我们都希望快乐，希望被人爱和理解。
虚荣心
停止迎合和取悦别人，因为这不能真正赢得别人。只有当你放下伪装，摘下自己的面具时，你才能接受和拥抱真实，这时别人也才能被你吸引。
惰性
改变是好的，改变可以帮助你从A到B，改变可以改进你和你周边人的生活。跟随你的运气，拥抱改变吧，不要去抗拒它。
随意判断的心
不要给那些你不了解的人和事轻易下定义、贴标签，尽管有时它们看起来怪异不同，尝试一点点打开你的心灵。记住，头脑在打开的时候才会工作，真正的愚痴就是轻易拒绝那些你一点也不了解的事。
恐惧
恐惧只是一个幻觉，它并不真实存在，只是你创造了它，它只存在于你的头脑里。只有一样东西令我们恐惧，那就是恐惧本身。修改你的内在，外在的自然就变好。
借口
大多数时候，我们限制我们自己，因为我们总是使用这样或那样的借口，而不是改进我们的生活和努力成长。我们被它们障碍了，被它们欺骗了，要知道99%的借口都是虚假的。
过去
我知道这是很难的，尤其是过去十分美好，而未来又令人恐惧的时
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