今天起床整个人神清气爽，感觉人很舒服，内心也不疾不徐，这要归功与昨晚早睡的行动
由于前几天总是12点钟左右才睡觉，积累起来后整个人都直不起腰来，感觉到身体很重，甚至吃饭都没胃口，觉得那一碗米饭一个汤一份蔬菜其实都只是为了喂饱自己，食物在我嘴里只是任务，根本不存在美味之说，我体会不到食物的香味，感受不到吃饭的快感和喜悦！
而今天由于昨晚睡够了7小时.身体是松弛的，有力量的而不是无力感，四肢是舒展的，头脑是清醒的，心情也美美的，眼睛也亮亮的……
今天起床整个人神清气爽，感觉人很舒服，内心也不疾不徐，这要归功与昨晚早睡的行动
由于前几天总是12点钟左右才睡觉，积累起来后整个人都直不起腰来，感觉到身体很重，甚至吃饭都没胃口，觉得那一碗米饭一个汤一份蔬菜其实都只是为了喂饱自己，食物在我嘴里只是任务，根本不存在美味之说，我体会不到食物的香味，感受不到吃饭的快感和喜悦！
而今天由于昨晚睡够了7小时.身体是松弛的，有力量的而不是无力感，四肢是舒展的，头脑是清醒的，心情也美美的，眼睛也亮亮的……
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论自律的重要性
论读书的重要性！哈哈
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论逆向思维的重要性。
本文标题：2024 0426 论早睡重要性
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