自性化，人生中最幸福的一件事。

自性化，人生中最幸福的一件事。

听完课，我想，这也是我最向往的一件事。

自性化是荣格精神心理学的核心。我，分为本我、自我、超我这三个部分，本我就像一个孩子，是我的本色出演，带着天然感。而自我，就像一位青年，是长大的我，有了自己的很多性情和成长痕迹。超我，就变成了父母，拥有着规规矩矩的社会规范。

而这三个“我”结合起来，就是我们说的自性。这三者的结合，最好的状态是和谐的、健康的。就像道家的智慧，道法自然、返璞归真。

用我们的大白话来说，所谓自性，就是真正的内在的自己。老师讲到这里的时候，我脑海中冒出三个词语：自爱、自我、自由。可能在我的印象里，这就是我理解的自性吧！

要有和谐健康的自性化，先要认识自己，继而成为自己。这也和心理学的源起紧密相连。

本课的作业是：最希望哪方面得到提升？

对我来讲，第一步认识自己，是当下最想做的事，活出自己是一件无比幸运的事，希望我通过接下来的学习，对于自己的本我、自我，有更多的认识，更清晰自己的内心。