[微笔记] 道歉力5

练习步骤：

第一步，从事开始，选一个容易道歉的事件，对这个事件简要说明。这个事件涉及到哪些人或者哪个人？自己何种程度做得不对。选自己觉得自己完全做错了的事件。

第二步，接下来打算如何在关系中去实践？在现实层面，不光是在练习中，计划什么时候要去跟道歉的人做这个道歉的举动？打算怎么做？

这里需要注意的是要做好思想准备，有可能别人会拒绝接受。对方的方式也许有很多种：比如说没事儿，不用在意；比如不被原谅等等。没事，都要防止自己开脱责任，也不要因此而让自己愤怒。只是纯然的真诚的去道歉就好了。

温馨提示：准备一个安全安静不被打扰的环境。