耕读日记·美好晨光

寒露将至，早上起来天也更冷些了。

鸡开始打鸣，五只小狗活蹦乱跳簇拥跟前问早安，太阳慢慢升起来，将大地再一次温暖光明。

几天没有练拳了，好好拉一趟梅花架子，发现呼吸还是急促，心不够静……和昨晚打坐一样。境由心生，当下的状态时而会焦躁不安，需要重新专注下来做好调整，如好好感受、好好写文章、好好阅读、好好同每个人对话。

反而是来到地里，看着自己种下的此刻挺立在阳光下的油菜花，金灿灿、绿油油，内心无比宁静和美好！

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