C. S. 刘易斯在他的自传中记录了作家理想的一天。他在波科海姆这个小村庄就是这样度日的：我常常8 点整吃早饭。9 点坐在书桌前，在那里读书或者写作，直到下午1 点。如果谁在11 点左右送来一杯好茶或者咖啡，那就再好不过了。出去喝杯啤酒不太适合放松，因为谁也不想独自饮酒，而且如果你在酒吧遇见一个朋友，这段休息时间可能会延长十几分钟。
1点整午饭应该准备好了。最迟2 点，我会在路上了。很少和朋友一起。散步和聊天是人生两大乐事，但是把两者放在一起那就错了……散步回来，茶应该刚刚沏好。不要迟于4 点15 分。独自品茶最妙……吃饭和阅读结合在一起是绝妙的。当然并不是所有的书都适合吃饭的时候阅读。在饭桌前读诗是一种亵渎。吃饭时需要的是一本任何地方都可以开卷阅读的闲书……
下午5 点，应该再坐到书桌前写作了，直到晚上7 点，晚饭时和晚饭后是聊天的好时间，或者如果不聊天，可以读些轻松读物；除非你要和挚友通宵狂欢（我在波科海姆没有挚友），最好在晚上11 点之前就上床睡觉。
由此可见，其实很多作家的生活习惯跟普通人并没有太大差异。
在这方面还有令人耳熟能详的村上春树，他每天晚上九点就睡觉，四点起来开始写作，下午去游泳或跑步，是一个马拉松的爱好者。
尽管说，这个世界上需要那种昙花一现却惊才绝艳的天才出现。但是，大部分人还是要以规律的生活保持健康才有走得长远的可能。
这也是村上春树一直强调的生活观，尽管可能让人对作家这种带着光环的职业有了梦想破灭的感觉，但实际上很多作家根本不会肆意挥霍健康来换取缥缈虚无的灵感。
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