总有一些办法让我们睿智又从容

总有一些办法让我们睿智又从容

人们情绪上的困扰是非理性的思维造成的，而理性的思维，则会带来人们对事物恰当而适度的反应。

无论发生什么，生活还在继续。有些东西，得到了当然好，得不到也不必执念。总有一种好办法，让我们不埋怨，不急躁，从容睿智的面对。

使我们情绪失控的，不是人和事，而是我们自己的思考和看法。在三种情绪过激的思维之外，在恐怖化、应该化相对于合理化之间还存在着第四种思维，即更加之选。我们有美好的愿望 ，但如果事情没有朝着理想的方向发展，我们也要用切实可行的方法来思考，从错误和失败中学习。