1月10日
给亲爱的你
白天到太阳下打开手电筒。
阳光太强，你根本看不到手电筒发射出的光亮。
而在郊野，没有了城市里的人工灯光，你抬头仰望夜空，会发现星光是如此耀眼。
越身处黑暗，越容易看到光亮。当你面临挑战，才更容易感受到、看到内在自我的存在。
阳光明媚抑或阴郁，手电筒的光都在那里，不增不减。
城市的灯光闪烁抑或熄灭，星光都在那里，不明不暗。
事情进展顺利抑或不顺，内心的光都在那里，不离不弃。
不管你现在身处光明抑或黑暗，内心的光都会照亮你前行的路。
（摘自威尔·鲍温《不抱怨的世界2》）
提醒自己不去抱怨，发现还是抱怨了，继续提醒。
很久没有看综艺节目。今晚看了两个小时，跟着节目一起哭一起笑，悲喜着别人的故事，留自己的泪，咧自己的嘴——哭或笑。
两个几个月大的宝宝，在大人的臂弯里，你一句我一句，竟然咿咿呀呀的在交流，不亦悦乎！突然间感动得很……
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