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2022-2-8永远有选择的权利

2022-2-8永远有选择的权利

作者: Jaya佳娅 | 来源:发表于2022-02-08 14:21 被阅读0次

      今天早上莫名的心里紧张,昨天打开报名的APP,没有看到课程的信息,今天想问一下课程助理,结果意外的发现我是第一个,没有任何的准备,无比的慌乱,要准备也来不及了,没有想过要这样的状况。我的第一反应还是要想办法去应对这个情况,尽管我完全没有准备。问了同学拿模板参考,结果意外的得到了一个新的选择可能性。我是可以拒绝这样的安排的,这与我的本意相背。过去,我会觉得不管是否符合我的本意,不能给老师和其他人增加困难。有个信念,如果拒绝,意味着我是会被排斥和批评的,在我原本不好的基础上又增加了我的不好,临时躺平,影响其他人。

      这一次我要先尊重我自己的感受,而不是强迫自己,仓促行动。和助理联系了之后,有了新的解决方式。既不委屈我自己,也并不会像我所想的那样变得非常糟糕。这个感觉太好了!

      尊重当下的自己,放下头脑的限制,过去的经验只是过去,只是一种可能性,这并不是唯一的选择,没有选择有时候是因为我们以为自己没有选择...

      全新的体验创造了全新的情绪回路,一点点的正向体验的叠加,直到替代过去的负向的体验,创造完全不同的人生经验。

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