前言:这个方法我是从见感思行的群里一位小伙伴(她叫米莫)的分享中学来的。
这也是心理咨询上面使用的一个方法。就是持续的去问下面的几个问题:
1,你想做的是什么,
2,你想要的是什么,
3,你为什么想要,
4,你想要的确定是这个吗,
5,你为什么想要a。
6,你想要a,是因为b吗,
7,你为什么想要b。
8,当b实现了之后你就满足了吗,
9,你会觉得满意到,别无他求吗,就是其他的目标都可以不实现这一这一辈子也足够了吗,
10,那如果不够的话,你还缺什么呢,如果有了a和b之后你就满足了吗。
这几个问题,可以经常用下,尤其是想了解自己的人。当然, 也不是只问问题,体验和经历也是需要的,在有了经历后,再来问自己。如此多个回合,找到自己的使命。
我是彩蛋
自我人生掌控主动性测试
3个问题来了解
1,你的梦想是什么?为什么?
2,你是一个什么样的人?
你希望自己成为一个什么样的人?
3,如果以上两个问题没有明确答案的话,你为这两个问题做过什么探索?
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