一、内容概要与重点:
1、过程和结果是一体两面,没有过程不存在结果,但结果思维强调是结果这一面。
2、3种场景谈过程:
1)心理活动,而非社会活动
比如谈恋爱、思考、体验、旅游、发呆。。。幸福本身就是一种过程性的情绪。
2)成功以后
3)终极思考
把时间的尺度放在长长的一生中时,可以说重要的是过程而不是结果。
3、世界上没有重复的一件事
4、如果没有小确幸,人生只不过是干巴巴的沙漠
“小确幸”源之村上春树的随笔集《兰格汉斯岛的午后》
可以搜索“幸福清单”,《生命中最美好的事都是免费的》
世界变化越来越快,上升也下降。上升的时候你需要成就、学习、下降的时候,你需要点儿幸福。
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