活出自己
八月，福州依旧热情如火，月初我就回来了，又开始一家四口的生活，但不一样的是，我开始推广接纳力了，和我生命中不同阶段的朋友来了一次大聚会，接着开始在不同关系中碰撞，突破自己，也很精彩。
一、做一个彻底诚实的人
在推广时，很多时候，这个社会的很多功利意识会扑面而来，大家都会觉得你是来者不善的。那样想，也是情有可原。在推广时，我会在伪装和诚实之间摇摆，但最后还是选择了诚实，并发现越诚明，越无畏，越能突破自己身上的卡点。通过推广，进一步看清了自己，也增强了与人沟通的能力，应该为此举杯庆贺。
二、立在自我中心
在与人交际时，很容易就被带偏了，不是接受了对方的投射，就是把对方固化成偏见里的样子，所以，在不断向外沟通的同时，也要不忘时时回来，去看见自己的站位，看见自己的感受和需求，懂得了自己才会清明的看见别人本然的样子，而非被加工过的样子。
三、自助助人
帮助别人是每个人的本性，但如何帮，却讲究有个度，不是代替别人解决问题，替别人觉得苦恼。一个被问题困住的人就像一个本来会走路的人，突然没了力气，坐在地上。我们可以在他需要时拉他起来，让他再重新启程，而不是一直扶着他，甚至是背着他前行。那就完全虚化了他的力量，让他彻底失去了解决问题的能力了。自助助人，可以给求助者提供一份自己视角的看见，并通过这份看见也帮自己打通了身上的卡点，这样就同时滋养到了两个人，这是我认为的最好的自助助人。
每个人都生本俱足，每个人都是完整的。凡事不外求，先去看看自己的心怎么了，那里有一切的答案。
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