聊聊记忆

01

你认为孩子从多大开始有记忆的？

实际在妈妈的子宫里，4个月的时候就有情绪记忆了

你认为人类的记忆都是有意识的吗？

实际人类的记忆分显性记忆和内隐性记忆。显性记忆是受意识控制的，而隐形记忆是不受意识控制的。这也从侧面说明潜意识的存在。

02

我们对记忆这个概念一定不陌生，但我们却不一定了解记忆。今天就谈谈记忆的分类。

根据信息保持时间的长短，记忆可以分为感觉记忆，短时记忆和长时记忆。

感觉记忆的存储时间最长不超过4秒。哪些是感觉记忆呢？

比如我们在观看电影时，屏幕上呈现的是一幅幅静止的图像，但我们却可以将这些图像看成是连续运动的，这就是感觉记忆存在的结果。

短时记忆保持时间在5秒至1分钟以内。短时记忆容量有限，只有7加减2个组块。形式以言语和听觉为主。

长时记忆是指在头脑中长时间保留下来的，保留时间从1分钟开始，甚至终生保留。

关于记忆的研究。近几十年最引人注目的成就就是把内隐记忆和外显记忆分离开来。

內隐记忆是指个体在无意识情况下，过去经验对当前作业产生的无意识影响。

而外显记忆是指在意识控制下，过去经验对当前作业产生的影响。

这个研究结论，也进一步说明，我们确实存在潜意识。

03

谈到记忆，就要谈到遗忘。

归纳起来，目前大概有下面四种说法。

衰退说

这个说法比较容易理解，就是一些物理、化学的痕迹随时间而衰退甚至消失的现象。

干扰说

遗忘是因为在学习和回忆之间受到其它刺激的干扰导致的。一旦干扰被排除，记忆就能恢复。

压抑说

遗忘是因为情绪或者动机的压抑作用引起的。

比如考试时候，由于情绪过度紧张，就会导致一些学过的东西，被遗忘掉。

提取失败

存储在长时记忆中的信息是永远不会丢失的。

有些事情想不起来，就是因为提取有关信息的时候没有适当的提取线索。

04

我们一般人也都知道记忆很重要，但记忆到底有多重要呢？

亚里士多德说过：记忆为智慧之母。

总之，记忆是人类发展的基本条件。

05

推荐看两部电影，通过这两部电影就会发现，如果没有记忆，是一件多么可怕的事情。

第一部是《记忆碎片》

当记忆支离破碎后，你该怎样面对生活？本片的主人公就遭遇了这样的事情。

莱纳•谢尔比在家遭到歹徒的袭击，妻子被残忍的奸杀，自己脑部也受到严重的伤害。

醒来后，他发现自己患了罕见的“短期记忆丧失症”，他只能记住十几分钟前发生的事情，为了让生活继续下去，更为了替惨死的妻子报仇，他凭借纹身、纸条、宝丽来快照等零碎的小东西，保存记忆，收集线索，展开了艰难的调查。

调查中，莱纳遇上粗俗的酒吧女招待娜塔莉娅(凯瑞•安妮•莫斯 饰)，她似乎知道一些莱昂纳多感兴趣的事；还有泰迪(乔•潘托利亚诺 饰)，自称是他以前好朋友，但看上去鬼鬼祟祟的，不怀好意。到底谁能相信？娜塔莉娅？泰迪？还是他自己？

第二部电影的男主角曾出演过著名的电影《三傻大闹宝莱坞》。这部电影的女主角也被很多人评价是美出天际。

这部电影就是《未知死亡》。