今天看到一篇文章说，不熬夜的皮肤是亮晶晶的，看镜子中的自己，虽然不是那么的亮晶晶，但还是有点光泽，不是那么暗哑的。我想，这估计跟我这段时间规律的生活状态是分不开的。
由于发现每天的泡脚对睡眠很有帮助，所以每次晚上回家，我都会放些热水泡到一身细汗，然后才开始洗漱。每天睡前打开kind，将希区柯克的小说读到两三个故事，眼皮就开始打架，于是立刻趁着困意的到来倒头就睡，居然能够一觉睡到闹钟响。也许正是这样才会使自己这段时间的状态还不错吧！
不过回首几个月来的情况，发现自己的自制力还是不够好，本月花在无效阅读的时间还是偏多了点，下个月要有所节制！
生活有时会迷茫，有时会豁然开朗，然而这一切的一切都将等待你的探索。 生活就像是一个宝藏。而现在的我...
每一天，每一星期，每一月，每一年... 一直想给自己设置一个有计划的生活方向，但是每次都半途而废。。。 决定时因自...
什么是规律的生活？ 先从规律的如厕规律开始说起。 以前我总羡别人可以规律的上厕所，哈哈，直白吧，...
（NO.070） 上班三四天了，我早已适应了工作的时间，寒假的不规则生活也随着工作时间调整回正常状态。 有规律的生...
也许现在谈生活对于我来说太早了。我，只有十七岁。但是我并不觉得。挡着十七岁的年龄，经理着不符合年龄的故事，跟电影一...
规律的生活可以大大提升，工作的效率。早晨起来，刷完牙，洗完脸，喝一大杯开水，然后，给神灵上香，之后就可以出门跑步了...
今早醒来时是5点半，睡了7小时，感觉还有些困意，我决定起床，留得中午补觉，于是去婴儿托管室接了小宝。在这睡...
这段时间的东奔西走，让我变成了一块黑碳头，又丑又难看。 但我什么也不能说，黑就黑一点，丑一点也行。 不过，我还真心...
规律的生活过久了，会觉得平淡，但舒适，又充满期待，比如，期待一场旅行，期待一顿大餐，期待一次很久没有的愿望的实现。...
在育儿知识里边提道，对孩子来说，规律的生活，可以提升他们的安全感，从而让孩子不焦虑、不茫然、不杞人忧天，因为他已经...
本文标题：规律的生活
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