一场疫情,连续休息了一个月,以目前的状况来看,复工遥遥无期。想想还要再过着一个月吃了睡,睡了吃,没事刷手机、看电视的日子,瞬间有了深深的罪恶感。再想想一个月后,身材发福,目光呆滞,思维涣散的样子,真是可怕。所以必须结束这种散漫的日子,给自己订一个未来三个月的小目标。
每天6点半起床,运动1个小时。晚上10点半必须睡觉。
每天阅读最少一个小时
经常反思
一场疫情,连续休息了一个月,以目前的状况来看,复工遥遥无期。想想还要再过着一个月吃了睡,睡了吃,没事刷手机、看电视的日子,瞬间有了深深的罪恶感。再想想一个月后,身材发福,目光呆滞,思维涣散的样子,真是可怕。所以必须结束这种散漫的日子,给自己订一个未来三个月的小目标。
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本文标题:2020的小计划
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