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勇于逾越自己的心理高度

勇于逾越自己的心理高度

作者: 90一代 | 来源:发表于2023-03-19 07:52 被阅读0次

    生命的意义,不仅在于不断实现人生的目标,更在于不断提升人生的目标。

    心理学领域有一个著名的跳蚤试验:将跳蚤放置于容器中,然后盖上一个透明玻璃板,这时一拍桌子,跳蚤就会受惊跳起来碰到玻璃;反复几次后,它的跳跃高度会降低并不再碰撞玻璃,此时即使拿走玻璃,它也不会跳出容器。跳蚤是一种非常善于跳跃的动物,并非是它跳不高,而是它给自己“设 了限”,再也突破不了这个限制了。

    其实,人又何尝不是如此呢?在屡次碰壁的情况下,我们也会出于自我保护的本能,在潜意识中给自己设定一个“高度”,并暗示自己: 一定不能越雷池一步,否则就会受到伤害。一旦给自己设立了心理限制, 哪怕能力再大、水平再高,最终也难以突破自己,创造出奇迹。如果你想成为一个不平凡的人,就必须要学会突破自我,逾越“心 理高度” 。

    一家企业为了丰富广大员工的业余生活,增强其身体素质,专门组织了一场长跑比赛,起点是企业正门口,终点则是50公里以外的公园门 口。赛程一出,大家开始七嘴八舌地议论:“天啊,整整50公里?我们又不是马拉松运动员,怎么可能完成? ”“所有人都要参加吗?好担心自己跑到半路撑不住,能不能请假逃过去?”“谁提议说的要组织长跑啊?50公里,这不是明摆着要命吗? ”“50公里,反正我跑不到终点,爱怎样怎样吧!”

    到了比赛这一天,哨声一响,大家纷纷从起点出发,向终点跑去。尽管大家看起来争先恐后,跑得很有热情,但谁也不相信自己真能坚持到终点。8个小时过去了,绝大多数人都放弃前进退出了比赛,只 有一个小伙子成功到达了终点,并取得了这次长跑比赛的第一名。当赛跑结束举行领奖仪式时,很多观众都想知道这个小伙子为什么坚持到了最后。原来,他是一个新来的实习生,上班第一天就来参加长跑比赛,事先根本不知道要跑多远。由于和老员工零交流,所以恰好没有被大家的消极言论影响。

    所谓“无知者无畏”,他在赛跑线路标示牌的指引下,一路前进,最终成功到达了终点。如果你从一开始就认定“这是不可能完成的任务”,那么就算使尽 浑身解数,也无法成功完成它。相反,如果没有给自己“设限”,那么 逾越心理高度就没什么困难,成功也会变得很简单。然而,人们总会在社会规则、惯性思维等的影响下,不知不觉地给自己设立各种各样的邛艮制”。那么,如何打破这些限制,离成功再近 一些呢?

    第一,扭转失败的消极观念。

    每个人都有失败、受挫、碰壁的时候,遇到困难难免会有失落、沮丧的情绪。这时,一定要扭转消极观念,千万不要因为失败了几次,就灰心丧气,放弃前进。失败是成功之母,越是在失败的情况下,越要扭转失败所带来的消极观念,这是迈向成功的心理基础。

    第二,保持乐观积极的态度。

    成功学大师拿破仑・希尔曾说,“积极的心态是心灵的营养。”乐 观积极的态度不仅能够帮助我们战胜失败后的沮丧,还能给人们带来无 穷的力量,进而将反败为胜的雄心发挥到极致,把潜能淋淋尽致地释放 出来。只有保持一个乐观积极自信的姿态,才能给自己少设限,才能更 轻松地越过你心里的那道“坎”。

    第三,不要被负面舆论影响。

    人是社会性动物,容易在不知不觉中受到周围舆论的影响。人人都指责你错了的时候,就算你坚持的是真理,也会忍不住动摇。如果整天都处在负面舆论中,那么即便是再大胆、再有能力的人也会逐渐被同化、屈服。因此,要有意识地远离负面舆论,尽可能地减少负面舆论对自身思想和行为的不良影响。

    一个人有了心灵上的积极状态,就容易吸引财富、成功、快乐,并保持身体健康。生活与工作中,我们要明确自己的职责所在,以不断超越的精神突破自我,如此一来,原本灰暗的人生必然会有根本性的改观。

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