《亲点》阅读笔记之五

今天阅读《亲点》第十章＂真性真情真心话＂。

原书摘要

一个人要能无惧地呈现真实的自己，也要能欢畅地和他人共享真情交流。父母说出的每一个字，都必须发自真心，孩子才会认真对应。鼓励并倾听孩子讲真话，帮助孩子建造一套终身受用的心理机制。

一个人有真性，真情，能说真心话，他的语调与表情就充满了磁力。来到这样一个团体或家庭里面，会让加进来的人也想这样子说话、这样子大笑。这种感染力，比起透过语言来做邀请更加有效。

读书感悟

看完这一章，我在想，我是一个什么样的人呢？是不是一个真性情的人呢？孩子讲真话的时候，我能不能做到鼓励并倾听呢？朋友之间，勇于讲真话吗？我觉得到目前为止，我应该是一个活得比较真实的人，做事情也没有违背自己的内心。当然，做自己，不是以自我为中心，不考虑别人的感受。现在我学习瑜伽，也是不断地自我探索的过程，不忘初心，活成自己最真实，最喜欢的样子。