（感恩练习2024*8*17*day220）
感恩今晚参加意义时代毕业答辩，感恩大家的抱持、赋能。纪念一下今晚五期意义教练我的毕业答辩。经过一年的学习我正式毕业了。感恩我爱的和爱我的灵魂家人们。这一年的浸泡带给我很多心态上的改变和意外的惊喜，很大程度地帮我实现了离苦得乐。
世上没有通往喜悦的路，喜悦本身就是路。我习得了无条件喜悦、无条件爱自己，不需要给快乐喜悦设置任何前置条件，来一个有安全感的社群，重新养育自己。[爱心][爱心][爱心]。
感恩今天会员来续卡。
感恩今天到来的所有会员们，很忙碌、也很开心，虽然我顾不上学习了。
感恩今天下大雨，地铁工作人员给我们准备了免费的雨衣。
感恩我的客户给我养育咨询费。
感恩这一年来在意义时代的收获和成长。
感恩我参加“新世界”的读书会。
感恩我父母艰苦的养育。
感恩我的嫉妒，我的愤怒、恐惧和我被压抑隐藏的需求，感恩所有情绪对我的提醒和保护。
感恩过往的我承受了很多的痛苦，就有了现在的耐力，还有我的情绪护城河也厚了很多，屏蔽力保护自己的能力已然很不错。
感恩最近暑期的经历。不管我是被迫的画面，但我也接受了一个人周末、周六日带领这么多的会员，虽然会更辛苦，但我已经锻炼出更强的灵活性，控场能力。对客户们都很直接敢于要求他们不占用我过多的时间精力，而且我基本不参与任何家庭的桌游带领，否则太消耗我体力了，也会让我在客人多的时候着急忙慌、不知所措。多经历一些混乱的场面也无所谓了。以前跟人的边界更为模糊，现在我设立边界准则清晰但也不伤人。若不是这样，我也根本无法应对随机造访的来来往往买东西、来玩桌游的客户们。在外头过于柔和的性格随着学习还有独自处理这些场面而变得果决了。我喜欢这样的改变。
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