自律

作者: 清然之韵 | 来源:发表于2022-05-12 20:53 被阅读0次

    自律真的是需要头脑清醒,整个人放松状态,自然就会做自己喜欢的事情,需要的事情,而不会出现懒惰的时候,今天深有体会,今天情绪很暴躁,经期综合症,什么事情都不想去做,习练瑜伽,感觉整个人放松很多了,今晚和孩子爸说今天的情绪很暴躁,更年期似的,孩子爸说这样子算好的了,算很轻的了,可是我觉得虽然很轻,但是整个人真的很不舒服,一点小事就生气,发脾气…希望我的晚年可以平和的心态生活方式……

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