时隔一年,再次听到美林老师讲解规画,感动感慨感恩。美林老师温柔娓娓道来,互动式的体验,让每一位朋友都有深深的参与感。
将知识转化为智慧,需要不断重复,不断加深记忆。每一次学习过后整理笔记都是再次学习的过程,共勉,感恩!
1、谈到规画,清晰的目标很重要,而能否达成目标,和我们的满意度、相信度、意愿度有着非常重要的关系。
目标达成率=满意度*相信度*意愿度。细想起来,常常目标不能实现,更深的是内心对目标的满意度、相信度、意愿度,都没有做到百分百,三者一相乘,目标达成率自然高不了!
2、每个人都是由50万亿~70万亿个细胞组成的,所有的细胞每隔7.5年会重新生长一次,所以,人是会变化的。
3、我们学习成长,是唤醒我们本有的智慧和德行的,不是制造所知障的。所以,不给自己设立障碍,不给自己贴标签,我们所要做的,就是拨云去雾。
4、宇宙没有公平,只有精准,它用因果呈现精准。
5、问题是经过伪装的机会。
6、凡事都有三种以上的解决办法。
7、千里之行,始于足下。践行很重要!
8、价值观和信念的关系,就如100000000000,价值观就是前面那个“1”,后面所有的“0”都是基于有“1”才有意义。
举例说明,“重视健康”是我们的价值观,我们可能会有的信念是:按时吃饭、锻炼身体、素食、步行。同样会有朋友把“重视健康”视为自己的价值观,但信念可能和我们完全相反,可能他是肉食主义者,可能他觉得生命的意义恰巧是静止等等。
9、追求物质的本质都是为了追求精神,和非暴力沟通里的“需要”类似,用不同的策略来满足相同的需要。
10、一等人创造环境,二等人跟随环境,三等人抱怨环境。
11、我们的思维是以图片的形式在工作的。我们头脑中的生活品质决定我们真实生活的品质。
12、是什么,为什么,怎么办。其中“是什么,为什么”是我们世界观,“怎么办”是方法论。重要的是要在世界观这里下功夫,要改变和提升的是我们的世界观,而不是怎么办!
每次学习对自己来说都是一次成长的机会。走出舒适区,进入挑战区,不应是一句口号,而是真的要引领生活!
同时再次感受到课后朋友们真诚分享所带来的能量,无比真诚,无比投入!以此激励我成为更好的自己!
每一次遇见都是久别重逢,感恩此生我们再相遇,携手同行!
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