回忆一下小时候在家里自己的情绪情感能不能自由表达,这给我带来了什么
被家人关心着,感觉很棒
以前上学,因为是寄宿,常常需要自己面对很多事,但是只要有事向爸妈求助,他们都会立马赶过来,这让我很踏实,有安全感。当然也有不被允许的,记忆深刻的一件事:大概9岁的样子,因为夏天天气很热,我就特别想扇电扇,但是爸爸感冒不能吹电风扇,后来爸爸因为我不肯关电扇把我拎到门外了,任由我哭都不开门,后来还好我二爷爷来了才进去了。这件事给我的感受是自己需要什么,得先看看对方需不需要,这会给他人带来什么,有时更多的是会先考虑别人的感受,把自己放到最后,长此以往可能最后委屈的就是我自己吧。
现在在家里对家人的哪些情绪情感不太允许表达,体会一下自己怎么,我的需要是什么
现在好像最受不了孩子对我大吼大叫或者情绪特别大的跟我说话。我听到他们那么跟我说话我也会很生气,觉得不受尊敬。我应该是需要尊敬,和谐。
与家人的践行
这周儿子又做了一件事,让我挺生气的。
那天,儿子又把我的剪花枝的剪刀拿出来玩了,我因为在厨房忙着做饭,没有陪着他,他就自己在那边玩,他一直在那说,妈妈,这个坏了,当我看到的是他身边的遥控器,就没有在意,但是他一直在说,妈妈,这个坏了,而且能听出来他有点害怕,后来我放下手边的事,去到他身边,才发现他把一根电视感应线剪坏了,我还没开始批评他,他就哭的稀里哗啦的,我什么也没说抱了抱他,我说你是不是特别担心妈妈会说你,他哭着说是,我抱着他,等他情绪稳定了才跟他说了利害关系。看见,不评判很重要,能让我们彼此关系越来越紧密。
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