降压药吃了一个多星期，血压渐渐平稳了，体重下降了五六斤后，已有四天没有变化了。
因为这几日秋老虎特别厉害，而且母亲的坐骨神经又犯了，所运动量明显减少了。食堂没有刚开始弄的好了，常常是冷饭冷菜，因此，自己炒菜的次数又增加了。不过饭量，我尽量控制着，每餐到来之时，肠胃会知道饿了。
今天在楼下跟妞妞爸爸交换了降压心得，因为他也是打疫苗时发现的高血压，也一直在药物控制着。我告诉他，我真不想靠药物控制，希望能从改变饮食习惯和减肥运动来降低血压，他表示不太可能。昨天遇到好几个人，对我能减肥成功表示怀疑。弄得我自己都没信心了。
减肥一直是大家努力却很难达到的目标，为了不坚持吃药，我必须努力去做，管住嘴，迈开腿，绝不可以是我的口号。说的容易，做起来难，只能不断给自己鼓劲，加油！
降压药吃了一个多星期，血压渐渐平稳了，体重下降了五六斤后，已有四天没有变化了。 因为这几日秋老虎特别厉害，而且母亲...
简书，时隔3年，我又回来了。希望这一次，不会再分别，希望这一次，我会在这里留下深深的印记，希望这一次，我能成为签约...
会不会有一天 我会和你一样 做了个守秘者 在无数个黑夜 唱晦涩的歌 会不会有一天 我会和你一样 当了个大逃兵 在杂...
我想，我会想你的 这一次，我该放你走了 这一次，我想就此放过你，也放过我自己 这一次，我不会再爱了 可是，我会想你...
不要被发现 真的，不要被发现 就这一次 就这一次 我努力减肥 好好回去见他们 我会的！ 我真的会的！！！！！！！！...
2018-08-18 星期六晚上 今天十一点多时，闺蜜突然在群里发来一则信息： 今天是一个特殊的日子！吉祥的日子！...
这一次，我会刻意练习不去回忆 这一次，我会刻意练习放下 这一次，我会刻意练习忽略你在我心中的位置 这一次，我会刻意...
生产已经过去六个月了，看着儿子一天天长大而我的体重也在慢慢发酵，此时我意识到减肥迫在眉睫。 本来就一...
坚持减肥和好好学习已经有月余！当这种坚持成为一种习惯，成为我生命中的一部分，你说，我会不会变成更优秀的自己呢？ 回...
求生是每个人的本能。 但在战争面前，“求生”欲望过强，那就很有可能成为逃兵。 没错，今天给大家安利的便是与逃兵有关...
本文标题：减肥，这一次我会不会又成为逃兵
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fzcrwltx.html
网友评论