心理复盘行动Day15

   

心理复盘行动Day15

我的十个性格特点:自卑 孤僻 悲观 消极  善良  不快乐  坚持  热爱  幼稚  执着  不愿尝试。

“好我”与“坏我”。我初中的时候努力学习，因为好像周围的人都喜欢成绩好的人，我努力想把自己变好，在别人面前表现得正能量的样子。有时候我也想像有些人在床上看电视，打游戏，去夜店，不用管父母担不担心，做一个彻彻底底的不爱学习的人，这就是“坏我”吧？

得到

    世界是相反的，每个人身上都有“好我”与“坏我”，也就是说当你看到了A，也就看到了-A。

      “好我”，其实就是父母对我们的期待。如果符合这个期待，在父母眼里，我们就是好的；不符合这个期待，我们就是坏的。一个人执着于“好我”时，是执着于用这种方式和他人建立关系。“好我”的对立面，会被一个人视为“坏我”，我们会想办法避免它，因为我们不仅头脑上认为它“坏”，也担心它一旦呈现，关系就会被破坏，别人会不喜欢自己。
    当一个人的意识，和自我的一部分特质彻底失去联系时，这个人就会受潜意识的支配，去接近一个明显具备这一特质的人，通过和这个人联系，去碰触自己内心的这一部分。所以在关系中，更容易看到A与-A的存在。
      “好我”和“坏我”，A与-A，意味着二元对立。我们越是持有这个二元对立的好坏观，就意味着我们的内心和人性越分裂，我们要警惕极端的分裂。如果分裂太严重，就会出现，我们意识上拼尽全力让自己只处于“好我”这一面，但我们的“坏我”，就容易以极有破坏力的方式出现。

  我一直觉得我有2种不同的人格，完全不同的的性格，一个乐观一个消极，有时候我自己控制不了自己，我觉得很恐怖。有时候心情就不知不觉就非常伤心，乐观。然后另一个自己不断鼓励。有时候能战胜自己是件非常有困难的事！！！

得到

所谓的“好人”，在善良忍让的同时，是被动、消极和封闭的。这样的“好人”心中，都住着一个反面的自己，从理论上讲，这是没有被看见的本我。
A与-A，在一个人身上并存，这是一个真理。只是-A总是藏于潜意识深处，而难以被看到。
如果一个人完全看不到自己的-A，那么他会找明显呈现了-A特质的人，通过和这个人在一起，与-A的品质建立联系。
恋爱乃至人生的更大动力，是追求人性上的圆满，于是会出现各种痛苦的选择，解决这份痛苦的方法，自然不是一个去消灭另一个，而是两者的融合。痛苦是为了融合人性的不同部分，最终趋向人性的完整。

如果可以重新选择，你想成为一个什么样的人，你想活在什么样的关系中，你想去构建什么样的关系？

  我想成为一个快乐开心的人。我希望无论在爱情或者友谊的关系中或者其他关系中，我都能很好的处理它们。