我有一个咨询婚外情的来访者，她的情况我想打一个比喻。有天一个女人走路摔了一跤，她来到医院对医生说，我今天摔了一跤。医生观察她的情形，发现她鼻青脸肿的，就问她，你脸疼吗？她说不疼。医生又问，你别的地方疼吗？她又说，全身都不疼。已经习惯了，以前经常这样摔跤。医生开始疑惑了，摔成这样，难道真的不疼吗？但女人的语气很坚决，就是打死都不说一个疼字。
我遇到的来访者就是这样一种情形。她的暧昧对象发了一个节日祝福的图片给她，她高兴的回了几条信息过去，然后焦急的等待回信，可是男人那边就再也没有音讯了。她找我咨询，她翻来覆去的就是描述他不回复也没关系，反正自己又不是他什么人，她早已习惯了。我就纳闷了，这个来访者连续两天找我聊男人不回信息这件小事，反复强调无所谓。难道她真的无所谓？
我对她说，一个无关紧要的人不值得你为他伤神，也不要纠结他为什么不回信息。她一听就立马否认，辩解的说：我没有为他伤神，我不纠结。我们就这样淡淡的相处挺好的。我又问：你有没有觉得在这段关系里不舒服吗？她坚决的说没有不舒服，也不难受。
其实我很想说，既然你享受这种状态，也没觉得不舒服，那你为啥要找我呢？
如果一个人连自己都要骗，那世界上就没有人能拯救她。治愈婚外情最重要最基本的就是，你得首先承认自己的感受。你在关系里是不舒服的，你难受了，你委屈了，你不想继续这样了。如果没有这个认识，我们怎么治愈你呢？就像医生面对病人，病人说自己哪里都好，不真实反馈病情，医生就无法给你治疗。
我哪个部位疼，什么时间疼，疼多久，怎么个疼法等，这些都是需要自己去切身感受的，而且需要诚实勇敢的面对。我是真的不舒服了，我不能欺骗自己和他人。否则只会让自己永远沉浸在痛苦的海洋里。你可以欺骗他人，但是你的身体和心灵，你永远欺骗不了，因为你的确感受到了真实的痛苦。不是说你嘴硬，你就没有任何感受了。即使你不说，你的身体也会出卖你。我做为一个咨询师，当然看出了她的伪装。
我对这个来访者说，你已经没有了正常人的感受。我们被刀砍，身体会流血会疼，我们被人冷落，心里会委屈会难受。可是这些感受你都没有。你不妨和自己的内心交流下，你的感受真的没有不舒服吗？
听到这里，她终于卸下面具，说出了自己真实的感受。她说她怎么会不难受，背地里不知道哭过多少次。她向我敞开心扉，倾诉所有的情绪。
只有这样的情况下，来访者才能得到治愈。真实的面对自己，就能减少很多内耗，直抵心灵的深处，离内心越近，我们才能救赎自己。
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