今日可可妈辅食联合创始人营养树v+llzzmm47 ,分享【山药鲜虾胡萝卜饼】,我们一起带娃赚米
适合10个月以上的宝宝
食材准备:面粉10克,胡萝卜10克,山药15克,虾3只,调味粉,紫菜银鱼粉
️胡萝卜,山药去皮切丁,上锅蒸15到20分钟,虾肉去皮去去除虾线,切小块,放入搅拌机中,搅拌成细腻的虾泥,蒸好的胡萝卜,山药,虾泥,面粉,大概加入30毫升水
️加入紫菜银鱼粉用筷子搅拌均匀
️锅里刷少许油,把虾泥用小勺摊成小圆饼
️慢慢的虾的鲜味飘出来,虾饼轻轻推动成型啦,就可以翻个面继续煎,煎至两面金黄即可
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