改变真的很难吗

     这个月又开始了漫无目的的生活，每天晚上看着无聊的电视总是熬夜到实在撑不住才去睡觉，也不再锻炼身体了，早上睡到实在快要迟到了才迫不得以起床。一切的开始是这个十月天变冷了生病了咳嗽没力气接着人变懒了，到了第二天总是很懊恼自己怎么堕落成这个样子呢？说好的寻找更好的自己呢？

改变真的很难吗？现在最需要的是静下心，静下心好好的做事，无论是工作还是生活。舒适让人变得懒惰。