最近《我就是演员》节目中的热播，让王自健又进去到了大众视野。他饰演的余欢水一角，把中年人在生活里挣扎的状态演绎地入木三分，引起了大家的广泛好评。
短片中，余欢水得知自己患癌以后，本想趁着一家人吃饭之际说出来，却没有人觉察出他的异样。妻子忍不住要跟他离婚，本就轻视他的岳父母和亲戚更加不在意，对待他就像空气一般。寥寥几个镜头就把成年人的生活描述得淋漓尽致。
一面假装坚强，一面生活却给予了更沉重的打击，让人不禁感叹命运的无常。
而短片外，王自健本人也经历了如他演绎角色一般的心境，节目中他也剖析自己的心路历程，坦言自己经历过一段至暗的时光。
王自健曾经是一名脱口秀演员，主持过《今晚80后脱口秀》，这档节目也衍生出许多脍炙人口的佳句和段子，大家现在熟知的李诞和池子最早也是这档节目的成员。
他说自己最糟糕的时候，微信里只剩下三十多个人，每天删除一个，当全部删除的时候，他也就跟这个世界告别了。这是怎样的一种煎熬的历程？
而这时候幸好有一个契机让他直面自己的病情，在参演蓝天野导演的话剧中病情复发以后，经过大量科学地治疗，王自健发现自己慢慢地在好转，他也鼓励大家一切都会好起来。
每一个看似光鲜的人前形象，背后也许就是无数个破碎的瞬间积累而成。而这就是成年人生活的真实写照，就像章子怡说的：生活就是一边破碎，一边前行。
中岛美嘉的《书》中说：在最黑暗的那段人生，是我自己把自己拉出深渊。没有那个人，我就做那个人。
一个朋友是做自媒体的网络红人。朋友圈里面经常看见她发的岁月静好的照片。
直到有一天，她发了一张医院开的检查结果：重度抑郁症。以及医生对她说的话：药物已经不起作用了。
我当时非常惊讶，因为在她发的所有生活片段里面，发现不了一丝萎靡不振的信号，所以我不敢贸然上前安慰，我搜集遍了知乎豆瓣上所有有关的热帖，思考再三，给她发了长长的一段话。她回了两个字：谢谢。
此后，我时常在她的朋友圈看到她发自己的近况，清晨的一杯茶，电脑旁的一只猫倾诉，她在找寻生活中每一个温暖的细节，尽最大的努力去疗愈自己。
后来，她在自己的公众号上讲述了这一段艰难自愈的过程，我的话出现在上面。对她来说，那是一段至暗时光，我想当时就算一点微小的光也曾经照亮过她的内心。
成年人的生活就是，光鲜亮丽的表象下面藏着一个破碎的人，疗愈过后，继续往前走。没有谁的生活会一直完美， 但无论什么时候都要看着前方， 满怀希望就会所向披靡。
莫泊桑在《一生》中说：生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强，都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。
认清生活的真相以后，依然热爱生活。
愿你出走半生，归来时心中依然有火，眼中依旧有光。
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