卡戴珊家族的小妹凯莉詹娜（Kylie Jenner）今年才 19 岁，却由于经营自己为名的彩妆兼潮流品牌，小小年纪就己经超过自己的名模姐姐坎达儿珍娜（Kendall Jenner），成为超会赚钱的小富婆。
坎达儿珍娜一直都给人纤瘦的超模身材印象，但现在 19 岁的凯莉詹娜则似乎更加往卡戴珊家族的女人模式进化，凯莉詹娜最近与她知名的饶舌歌手男友泰加（Tyga）一起前往墨西哥度假，就展现了令网友惊讶的大尺寸丰臀。
▼身高 168 公分的凯莉詹娜，跟姐姐 Kendall Jenner 呈现完全不同的形态，凯莉詹娜不只体态更偏向丰腴，胸前也相当有料。
▼凱莉詹娜在美国青少年之间的人气非常之高，堪称是「最強职业网红」，她也透过SNS来销售自己的时尚品牌，创造了相当大的成功。
▼身为一举一动都备受瞩目的网红，当然不时要分享自己美美的照片，特地前往墨西哥避冬，凱莉詹娜換上泳装之后，不断对着镜头展现自己的性感丰臀。
▼凯莉詹娜与友人一起在泳池搔首弄姿。
▼而国外狗仔偷拍到的凯莉詹娜度假照片，更能展现这一位 19 岁的女孩已经完全进化成为了卡戴珊家族女人的标准型态，那就是超乎一般人想像的「大尺寸翘臀」！
▼凯莉詹娜与男友泰加一同在度假村晒太阳，依旧相当恩爱。
▼凯莉詹娜与男友泰加不时在躺椅上亲热，但网友的目光都离不开凯莉詹娜的巨型丰臀。
▼同时凯莉詹娜与男友泰加也展现了他们火辣的晒恩爱方式，只见泰加用双手抚摸著凯莉詹娜的翘臀，简直是性感度破表！
凯莉詹娜与泰加的恩爱照片一向都非常激烈，但许多国外网友都认为凯莉詹娜的丰臀看起来跟姐姐金卡戴珊简直是「同一家做出来的」，怀疑她也去做了丰臀的医美手术，甚至连她丰满的胸部也被怀疑是一起去动了手术，但不可否认凯莉詹娜确实越来越性感了。
那这样的翘臀又是如何练就的呢？
6式简单动作在家轻松减臀
1.青蛙式
1-躺卧在地上。
2-双脚屈曲踩地。
3-将臀部提起，再放回地。
4-重复10至15次。
2.桥式步行
1-双脚屈曲踩地。
2-双脚慢慢走向其中一只手。
3-然后走向另一只手。
4-重复10至15次。
3.划圆式
1- 一只脚屈曲踩地 。
2- 另一只脚伸直并提起。
3- 然后向外画一个圆圈。
4- 重复10至15次，再换脚。
4.外展式
1-侧躺在地上。
2-屈曲膝盖，然后提起小腿。
3-将位置于上方的膝盖关节向外打开，再合上。
4-重复10至15次，换脚。
5.三角后提
1-伏卧于地上。
2-小腿提起90度后，双脚脚边轻轻靠着。
3-维持90度的姿势，将双腿向上提高，然后放低。
4-重复10至15次。
6.交叉箭蹲
1-站立着。
2-左脚向右边屈曲及降低。
2-注意膝盖关节呈90度，及保持平衡。
3-重复10至15次，换脚。
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