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2024-193,做眼保健操

2024-193,做眼保健操

作者: 雅儿向美而升 | 来源:发表于2024-07-18 23:40 被阅读0次

田先生最近眼睛不好,我感觉做眼保健操会有比较好的效果,所以从网上找出了眼保健操,并提前学会,好教会他一起做,相信坚持一段时间会有好的效果。

1.按揉攒竹穴 4*8

2.按压晴明穴 4*8

3.按揉四白穴

4.按揉太阳穴,刮上眼眶

5.按揉风池穴

6.如你耳垂,脚趾抓地

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